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• 經(jīng)常做臉部運(yùn)動(dòng)會(huì)瘦臉嗎

  經(jīng)常做臉部運(yùn)動(dòng)是會(huì)瘦臉的。因?yàn)槿绻?jīng)常做臉部運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗面部的脂肪，如果運(yùn)動(dòng)方法正確有一定的瘦臉作用。但如果沒(méi)有掌握科學(xué)的臉部運(yùn)動(dòng)可能達(dá)不到很好的瘦臉目的，只能促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，如果運(yùn)動(dòng)不當(dāng)還可能使臉部增大。如果想要瘦臉可以面部打瘦臉針或者進(jìn)行面部脂肪抽吸，這都是安全的瘦臉?lè)绞?。另外，如果臉部的寬大畸形是由于骨頭大造成的，通過(guò)運(yùn)動(dòng)是不能改善的，只有通過(guò)臉部的截骨手術(shù)才會(huì)達(dá)到瘦臉的目的。

  

  01:41
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-11 3171次

• 靜脈血栓能大量運(yùn)動(dòng)嗎

  靜脈血栓在急性期，特別是近端型大腿部位以上的血栓，如果沒(méi)有放濾網(wǎng)，是不能做大量運(yùn)動(dòng)的，要臥床制動(dòng)7到10天。如果做了吸栓、碎栓的手術(shù)，放了濾網(wǎng)或者是血栓已經(jīng)清除了，適當(dāng)早下地活動(dòng)，輕微活動(dòng)是可以的，但是急性期要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。對(duì)于慢性期來(lái)講，穿著彈力襪可以適當(dāng)活動(dòng)，適當(dāng)活動(dòng)有助于血管的康復(fù)，有助于血栓的再通，但是不建議做大量的運(yùn)動(dòng)。大量劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)增加腿部的血管負(fù)荷，會(huì)容易誘發(fā)出現(xiàn)血栓相關(guān)的靜脈曲張，誘發(fā)出現(xiàn)血栓后遺癥。因此對(duì)于血栓患者來(lái)講，不建議做大量劇烈運(yùn)動(dòng)，適度活動(dòng)有助于血管的康復(fù)。

  

  01:07
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-15 6133次

• 運(yùn)動(dòng)會(huì)闌尾炎嗎
  一般來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)是不會(huì)引起闌尾炎，有的患者認(rèn)為飯后劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)將飯食擠入闌尾內(nèi)，形成闌尾炎，這種說(shuō)法是不科學(xué)，因?yàn)槌酝觑堃院箫埵尺M(jìn)入胃是需要進(jìn)一步的消化與吸收，由胃完全排空需要四到六個(gè)小時(shí)，然后食物排入十二指腸、空腸、回腸，經(jīng)過(guò)三、五個(gè)小時(shí)，食物殘?jiān)拍艿竭_(dá)闌尾腔的附近，所以說(shuō)這個(gè)時(shí)間已經(jīng)到了六個(gè)小時(shí)以上了，所以說(shuō)飯后立刻運(yùn)動(dòng)并不會(huì)將食物顛入闌尾內(nèi)，也不會(huì)得闌尾炎。但是飯后立即運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康是不利，飯后胃內(nèi)裝滿了食物，運(yùn)動(dòng)會(huì)引起胃腸的震動(dòng)，使胃腸黏膜受到牽拉引起腹痛，所以說(shuō)患者很容易把腹痛以為誤認(rèn)為闌尾炎，飯后應(yīng)該適量的休息，休息半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)可以進(jìn)行輕微的運(yùn)動(dòng)，比如活動(dòng)平時(shí)不鍛煉的患者可以具體的時(shí)間更長(zhǎng)一些，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不會(huì)得闌尾炎，但是對(duì)胃腸的功能是不利，不建議飯后立即運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  范家偉 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-20 3193次

• 冠心病運(yùn)動(dòng)會(huì)緩解嗎
  冠心病運(yùn)動(dòng)是否會(huì)緩解需要根據(jù)冠心病的類型以及嚴(yán)重程度來(lái)判斷。如果是穩(wěn)定性的心絞痛，適量的運(yùn)動(dòng)可以對(duì)病情的緩解有幫助，包括一些有氧運(yùn)動(dòng)，像散步、慢跑、打太極拳或者騎自行車等。但是如果冠心病發(fā)生了心肌梗死或者冠心病病情出現(xiàn)了不穩(wěn)定，在這種階段就不能再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如果運(yùn)動(dòng)會(huì)加重病情，導(dǎo)致心肌的缺氧進(jìn)一步加重。所以，冠心病患者是否運(yùn)動(dòng)需要根據(jù)病情來(lái)判斷，穩(wěn)定性冠心病的患者可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，但是當(dāng)病情出現(xiàn)了變化，由穩(wěn)定性心絞痛變?yōu)椴环€(wěn)定性心絞痛或者發(fā)生了急性心肌梗死，在這個(gè)階段就要多休息，不能再運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-09-19 1295次

• 下蹲運(yùn)動(dòng)會(huì)損傷關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：輕度的下蹲運(yùn)動(dòng)通常是不會(huì)損傷關(guān)節(jié)的，但是如果經(jīng)常負(fù)重做下蹲運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)造成一定的損傷，例如經(jīng)常負(fù)重下蹲會(huì)使關(guān)節(jié)骨膜增生，或者是關(guān)節(jié)韌帶拉傷，肌肉拉傷，所以做下蹲運(yùn)動(dòng)時(shí)需要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，就可以避免對(duì)關(guān)節(jié)的損傷。意見(jiàn)建議：如果損傷到了關(guān)節(jié)建議及時(shí)就醫(yī)做關(guān)節(jié)X光檢查和髖關(guān)節(jié)X光檢查，明確關(guān)節(jié)的損傷情況，然后通過(guò)按摩，理療，針灸，艾灸的方法修復(fù)受損的關(guān)節(jié)，嚴(yán)重時(shí)可以通過(guò)手術(shù)的方法予以治療。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-12-14 401次

• 做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)會(huì)豐胸嗎
  做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)可以豐胸。擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)的確有助于胸部的發(fā)育，可以使胸大肌更加結(jié)實(shí)豐滿，在視覺(jué)上應(yīng)該會(huì)有豐胸的效果，需要堅(jiān)持，而且效果有限。建議到正規(guī)整形美容醫(yī)院或三甲醫(yī)院整形美容科找專業(yè)醫(yī)師通過(guò)手術(shù)置入假體來(lái)豐胸，不僅能保證術(shù)后效果，又能減少不良反應(yīng)的發(fā)生。術(shù)后注意避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，多進(jìn)食富含維生素C的食物有助于術(shù)后恢復(fù)。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1204次

• 運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致低鉀血癥嗎
  運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致低鉀血癥，需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療。低鉀血癥是指血清鉀低于正常生理最低濃度的病理狀態(tài)，發(fā)病原因主要與鉀攝入減少、進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)的鉀增多、胃腸道鉀丟失等引起的，如果患者運(yùn)動(dòng)的時(shí)候?qū)е鲁龊惯^(guò)多，可能會(huì)使鉀丟失過(guò)量，從而導(dǎo)致低鉀血癥。低鉀血癥對(duì)機(jī)體的影響取決于血清鉀降低的速度和程度及持
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 365次

• 長(zhǎng)期有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)衰老嗎
  長(zhǎng)期有氧運(yùn)動(dòng)通常不會(huì)衰老，長(zhǎng)期有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有一定的好處，可起到一定強(qiáng)身健體的作用。有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉可幫助人體的代謝速度加快，同時(shí)可以幫助體內(nèi)的脂肪燃燒。而衰老大多是因?yàn)槌霈F(xiàn)膠原蛋白的流失，以及組織細(xì)胞的活性減弱。這些因素和有氧運(yùn)動(dòng)并沒(méi)有直接的關(guān)系，在有氧鍛煉的過(guò)程中，并不會(huì)直接導(dǎo)致組織細(xì)胞活性減弱或者
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-17 2408次