在備孕期間不建議喝青汁，青汁具有清熱解毒，祛火養(yǎng)顏，排毒的功效，清汁屬于寒性的飲品。在備孕期間喝青汁會使身體寒性增加，影響懷孕的，尤其對于體質(zhì)相對比較虛弱的女性來說，更不能喝青汁的。
在備孕期間，飲食方面需要注意，盡量不要喝冷飲，冰鎮(zhèn)飲料一類，也不要吃生冷的食物，多吃一些溫?zé)岬氖澄?。在備孕期間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，適當(dāng)?shù)倪\動，增強體質(zhì)，不要熬夜勞累，這樣有利優(yōu)生優(yōu)育。
備孕為什么不能喝青汁
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-08-19 3961次
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醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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青汁的功效和作用青汁就是把蔬菜打成汁，稀釋或者是不稀釋直接飲用。它的作用非常多，包括：第一，有消除疲勞、清除宿便的作用。特別是在于清除宿便，因為它含有大量的纖維組織，可以潤腸通便，清除宿便。同時由于清除宿便，可以起到一個減肥瘦身的作用。第二，由于它有清除宿便，有排毒的作用，所以對于養(yǎng)顏美容，去除皮膚臉部的一些黑斑、老年斑、青春痘，有一定的保健作用。第三，它有防止心腦血管疾病的作用，具有降血壓、降血脂、降血糖等等的作用。由于青汁，它除了含有豐富的纖維素起到以上作用以外，最后它還有一個增強肝腎功能、緩解腸胃一些炎癥的作用。因此青汁，對于一些特定的人群，比如有便秘的人群，皮膚不好的人群，還有些肥胖等等，心腦血管疾病的中老年人，青汁有一定的保健作用。但是青汁，它還是比較涼的，不要長期的大量的食用，或者食用的時候用一些保護(hù)胃，緩解青汁苦寒作用的食品。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-10-18 131848次
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備孕吃葉酸有什么好處葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時補充體內(nèi)的葉酸含量，提高受孕率，能預(yù)防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時也是妊娠shen期、哺乳期婦女預(yù)防給藥。葉酸參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng)，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現(xiàn)葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細(xì)胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細(xì)胞稀釋，會有生理貧血的發(fā)生，還需要根據(jù)情況繼續(xù)補充。生活中也應(yīng)該適當(dāng)食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 3481次
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喝青汁有什么好處青汁是指以大麥若嫩葉為主要原料做成的一種飲品，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和葉綠素等等。喝青汁可以有效地改善體質(zhì)，增強免疫力，而且還能夠減肥，因為它含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，從而達(dá)到減肥的目的。除了可以減肥之外，如果太瘦，也可以喝青汁，因為青汁可以調(diào)整體質(zhì)，太瘦的人喝完以后可以增進(jìn)食欲。熬夜的人也可以經(jīng)常喝，因為熬夜的人通常有內(nèi)分泌失調(diào)的情況，臉色會比較暗沉、發(fā)黃，喝青汁可以幫助排除人體體內(nèi)的毒素。同時，它能夠改善酸性體質(zhì)，減少生病的情況，所以喝青汁是很有好處的。但是，食療都有一個很明顯的特點，就是需要長期地堅持，只有堅持下來，才能夠看到效果。語音時長 01:26”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-07-20 19642次
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貧血可以喝青汁嗎貧血患者當(dāng)然是能夠喝青汁的，并且對補血也是有好處的，所以說貧血很適合喝青汁，青汁含有大量的葉綠素，含有鎂離子。貧血患者喝過之后，鎂離子會被血紅蛋白中的鐵離子置換出來，鎂離子被置換出來之后，會被稱為血紅素，從而達(dá)到補血的效果，所以貧血患者是可以喝青汁的。貧血患者，在飲食上也一定要注意，可以多吃一些能補充鐵、維生素、鈣的食物，一些動物內(nèi)臟和瘦肉，貧血患者可以吃。平時要注意休息，避免勞累，可以吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，補充一些維生素，增強機體的免疫力和抵抗力，這樣有利于病情的恢復(fù)。如果貧血患者喝青汁，還起不到治療貧血的效果，可以到醫(yī)院進(jìn)行就診，在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，來服用補血液的藥物來進(jìn)行治療，比如說可以口服硫酸亞鐵口服液。語音時長 1:55”
張永強
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-02-26 5160次
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備孕為什么不能喝青汁病情分析：青汁屬于純植物性的一種飲品，具有清熱祛暑，養(yǎng)顏排毒，通便的功效，對于便秘有很好的調(diào)節(jié)作用。但是在備孕期間不能喝青汁，喝青汁有可能影響體質(zhì)，這樣就會影響備孕。意見建議：在備孕期間，夫妻雙方需要戒煙戒酒，注意飲食，少吃或者不吃辛辣刺激性生冷的食物。多吃一些新鮮的蔬菜水果，富含有蛋白質(zhì)的食物。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-26 801次
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喝青汁有什么好處喝青汁可以幫助清理腸道垃圾，幫助促進(jìn)消化，如果食用大油大膩的食物一段時間，建議可以口服一些青汁來幫助清理腸道。但是其實建議不要喝得太多，以免造成對腸胃的依賴性，如果服用之后有其他不良反應(yīng)，建議立刻停止。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2019-01-14 5003次
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備孕不能喝什么備孕的人不能喝酒、喝咖啡等，也不能喝氯丙嗪、奮乃靜等精神類藥物。備孕通?？梢越档吞撼霈F(xiàn)畸形的概率，也能夠減少孕期流產(chǎn)以及早產(chǎn)的發(fā)生，對于提高胎兒的質(zhì)量，減少家庭負(fù)擔(dān)也有一定的作用。備孕前夫妻雙方要完善相關(guān)的檢查，比如可以到醫(yī)院做傳染病、染色體檢查，男性需要進(jìn)行精液檢查，女性可以進(jìn)行婦科檢查。備孕的
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-06-01 0次
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備孕為什么不能喝碳酸飲料備孕期間不能喝碳酸飲料的原因主要有影響營養(yǎng)吸收、干擾激素平衡、增加代謝負(fù)擔(dān)、損害牙齒健康、影響胃腸功能等。1、影響營養(yǎng)吸收：碳酸飲料中的糖分和添加劑可能會影響身體對其他重要營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。備孕期間，營養(yǎng)均衡至關(guān)重要，因為這些營養(yǎng)物質(zhì)對于卵子和精子的質(zhì)量以及受孕后的胎兒發(fā)育都
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-11-12 0次
