月經(jīng)期間是可以吃橙子的,吃橙子并不會(huì)影響月經(jīng),吃橙子也可以為機(jī)體提供營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。在月經(jīng)期間飲食方便不要吃過于辛辣,刺激性寒涼的食物。多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,新鮮的蔬菜水果,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。
在來月經(jīng)的時(shí)候飲食方面也需要注意衛(wèi)生,如果不衛(wèi)生,出現(xiàn)腹瀉等情況就會(huì)影響身體,影響月經(jīng)的。在月經(jīng)期也需要保持衛(wèi)生,每天用清水清洗外陰,不要清洗陰道,也不要性生活,這樣可以避孕感染。