對便秘有療效的水果有很多,包括火龍果,獼猴桃,西瓜,蘋果,香蕉以及葡萄等等,對于便秘的患者要多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,可以順時針方向按摩腹部,促進胃腸道的蠕動,改善胃腸功能,飲食清淡,避免辛辣刺激,油炸油膩等容易上火的食物,必要時可以給予潤腸通便的藥物,改善胃腸功能促進胃腸動力的藥物以及調(diào)節(jié)腸道菌群腸功能紊亂的藥物來治療。
最好能夠到醫(yī)院就診,完善大便分析以及腸鏡等相關(guān)的輔助檢查,明確便秘的原因,根據(jù)原因,針對性的應(yīng)用藥物治療。