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    1. 什么水果對便秘有一定的療效

      女, 38歲

      2020-01-06 962次

      病情描述:

      什么水果對便秘有一定的療效

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      香蕉、火龍果、梨、獼猴桃、草莓、萍果等這些水果含纖維素比較高有一定的潤腸通便效果,對緩解便秘是有一定的療效的。

      意見建議:

      便秘的患者也應(yīng)該多吃一些含纖維素高的蔬菜和粗糧,比如蘿卜、芹菜、菠菜、空心菜、土豆及紅薯等。同時應(yīng)該用多喝些水,堅持適當?shù)捏w育運動。

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