如果病人出現(xiàn)了腰部疼痛的情況,治療的方法:
一是日常生活中要減輕腰部受力,避免腰部受涼,避免腰部外傷,避免睡床過軟,以免導(dǎo)致腰部疼痛情況加重。
二是在出現(xiàn)腰部疼痛情況以后,一定要就診看是什么原因引發(fā)的腰部疼痛,針對病因治療來促進(jìn)腰部疼痛癥狀減輕恢復(fù)。
三是在病人出現(xiàn)腰部疼痛情況時(shí),可以臨時(shí)應(yīng)用腰部熱敷,理療,針灸,艾灸,拔罐等療法,配合非甾體類抗炎藥物治療,來緩解腰部疼痛癥狀。
四是在病人出現(xiàn)腰部疼痛情況時(shí),日常生活中可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉、筋膜、韌帶力量鍛煉,以減輕腰部受力,以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu),以減輕腰痛癥狀和避免腰痛癥狀反復(fù)的發(fā)作。