部分人群在補充葉酸之后，會出現(xiàn)有便秘的癥狀，這是由于部分人群對葉酸會出現(xiàn)吸收不良，通?？梢赃m當?shù)暮纫稽c蜂蜜水，能夠潤腸通便，還可以吃一些食物，比如顏色鮮艷的蔬菜和水果。
如果葉酸導致便秘比較嚴重，可以暫時停止服用葉酸片，可以吃一些含有葉酸豐富的食物來補充，比如菠菜，生菜，小白菜，香蕉，草莓，橙子，還有牛奶，豆?jié){，雞蛋，不要吃一些辛辣刺激的食物，而且適當?shù)亩噙\動，促進胃腸道的蠕動，防止便秘的發(fā)生。
吃葉酸會便秘嗎
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心 全科
2021-06-04 3528次
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吃葉酸會影響月經(jīng)嗎葉酸是不會影響月經(jīng)的，葉酸又叫維生素B9，是一種B族水溶性的維生素，是人體所需的一種營養(yǎng)，對人體幾乎不產(chǎn)生副作用，我們?nèi)粘ｏ嬍持幸埠腥~酸，比如菠菜、西蘭花、肝臟、雞蛋、獼猴桃、胡蘿卜等等，葉酸主要作用是預防胎兒的神經(jīng)管畸形、孕婦及胎兒的貧血和提高精子質(zhì)量的，我們國家現(xiàn)在也是推薦孕婦在備孕前三個月和懷孕最初三個月每天補充0.4mg的葉酸。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-05 8206次
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準備懷孕必須吃葉酸嗎我們?nèi)粘ｏ嬍持幸埠腥~酸，比如菠菜、西蘭花、肝臟、雞蛋、獼猴桃、胡蘿卜等等，但是孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。單純的靠飲食來補充葉酸很難滿足孕婦需求量。建議大家適當補充葉酸。葉酸缺乏可導致胎兒畸形、胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，從而增加包括無腦兒，脊柱裂、兔唇等出生缺陷的發(fā)生率。另外還可引起早期的自然流產(chǎn)。所以我國推薦孕婦補充葉酸，來防止新生兒體重過輕、早產(chǎn)以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-05 1684次
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吃葉酸會便秘嗎在日常生活中吃單純性葉酸并不會導致便秘，但是吃復合型葉酸是有可能引起便秘的，葉酸作為一種營養(yǎng)補充物，對于身體的恢復，特別是胎兒的發(fā)育有不錯的幫助，在日常生活中應用比較多。對于便秘患者，如果口服復合型葉酸出現(xiàn)便秘，可以建議患者多吃蔬菜水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水，還要適當?shù)倪M行體育鍛煉避免過度勞累，避免熬夜長時間蹲坐，避免吃太多辛辣刺激，堅硬的，黏性太強的食物，更要避免暴飲暴食。語音時長 01:11”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-06-18 2860次
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吃葉酸會引起便秘嗎吃葉酸一般情況下是不會引起便秘的，吃葉酸也不能過量，吃葉酸的劑量是比較小的時候?qū)ξ改c道的刺激是不大的，所以說發(fā)生便秘的可能性也不大。但是如果能明確是葉酸導致的便秘，就應該建議調(diào)整一下葉酸的品牌，可以將化學合成的葉酸調(diào)整為自然合成的葉酸，這個需要在專業(yè)的醫(yī)生指導下進行使用。分析一下便秘的原因，很可能有幾種比較常見的，比如說藥物作用導致的，像抗抑郁類藥物，鈣通道拮抗劑，利尿劑，含鐵劑這樣的藥物可以引起便秘。也可能是不良的生活習慣導致的，這時候就要增加新鮮的水果蔬菜，多喝水，適量的運動，以保證腸道蠕動更加順暢。在注意這些問題的情況下如果便秘仍然不能好轉(zhuǎn)甚至越來越嚴重，就要及時到醫(yī)院就醫(yī)。語音時長 01:13”
徐麒
主治醫(yī)師九江學院附屬醫(yī)院
2020-03-16 5226次
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吃葉酸會便秘嗎病情分析：吃葉酸一般不會導致便秘，因為葉酸的本質(zhì)是一種維生素，屬于維生素b6。新鮮的綠葉蔬菜和水果中都含有葉酸，并且葉酸沒有引起便秘的副作用。意見建議：建議便秘患者尤其是孕產(chǎn)婦等特殊人群，一定要盡早去醫(yī)院的消化科室就診，必要時盡早完善腸鏡等相關檢查，明確是否存在腸道占位性病變，以盡早選擇有效的治療措施。平時的時候注意多休息，注意低碘飲食，避免辛辣刺激性食物等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-07-09 701次
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吃葉酸會影響月經(jīng)嗎病情分析：備孕期間吃葉酸片并不會影響月經(jīng)周期。葉酸是補充身體所缺，而且還能夠有效的預防胎兒發(fā)育畸形的可能，一般在懷孕三個月前都建議繼續(xù)服用。懷孕三個月以后，可以口服含有葉酸成分的多種復合維生素。意見建議：在飲食中也可以攝取葉酸，多吃深綠色含有葉酸成分的蔬菜，包括油麥菜、菠菜、小白菜、油菜等。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-05-04 1602次
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吃葉酸會犯困嗎吃葉酸不會犯困。葉酸的化學成分是蝶啶、對氨基苯甲酸和L-谷氨酸，一般是B族維生素的一種，葉酸為抗貧血藥，用于各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血；同型半胱氨酸較高的患者；備孕的女性、孕婦以及葉酸缺乏、妊娠期、哺乳期婦女預防給藥，通常情況下吃了葉酸不會出現(xiàn)犯困的情況。吃葉酸也要注意服用
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2022-04-12 1264次
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吃葉酸會犯困嗎服用葉酸后，部分人群確實可能出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象。這主要是因為葉酸具有一定的鎮(zhèn)靜作用，能夠抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性。然而，犯困也可能由其他因素導致，如睡眠不足或精神壓力過大。葉酸作為一種水溶性維生素，是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其在預防貧血、促進腦發(fā)
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-21 0次
