問吃葉酸會便秘嗎
病情描述:
吃葉酸會便秘嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃葉酸一般不會導(dǎo)致便秘,因?yàn)槿~酸的本質(zhì)是一種維生素,屬于維生素b6。新鮮的綠葉蔬菜和水果中都含有葉酸,并且葉酸沒有引起便秘的副作用。
意見建議:
建議便秘患者尤其是孕產(chǎn)婦等特殊人群,一定要盡早去醫(yī)院的消化科室就診,必要時盡早完善腸鏡等相關(guān)檢查,明確是否存在腸道占位性病變,以盡早選擇有效的治療措施。平時的時候注意多休息,注意低碘飲食,避免辛辣刺激性食物等。
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吃葉酸會影響月經(jīng)嗎葉酸是不會影響月經(jīng)的,葉酸又叫維生素B9,是一種B族水溶性的維生素,是人體所需的一種營養(yǎng),對人體幾乎不產(chǎn)生副作用,我們?nèi)粘o嬍持幸埠腥~酸,比如菠菜、西蘭花、肝臟、雞蛋、獼猴桃、胡蘿卜等等,葉酸主要作用是預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形、孕婦及胎兒的貧血和提高精子質(zhì)量的,我們國家現(xiàn)在也是推薦孕婦在備孕前三個月和懷孕最初三個月每天補(bǔ)充0.4mg的葉酸。01:00
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準(zhǔn)備懷孕必須吃葉酸嗎我們?nèi)粘o嬍持幸埠腥~酸,比如菠菜、西蘭花、肝臟、雞蛋、獼猴桃、胡蘿卜等等,但是孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。單純的靠飲食來補(bǔ)充葉酸很難滿足孕婦需求量。建議大家適當(dāng)補(bǔ)充葉酸。葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒畸形、胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷,從而增加包括無腦兒,脊柱裂、兔唇等出生缺陷的發(fā)生率。另外還可引起早期的自然流產(chǎn)。所以我國推薦孕婦補(bǔ)充葉酸,來防止新生兒體重過輕、早產(chǎn)以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形。01:07
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吃葉酸會便秘嗎部分人群在補(bǔ)充葉酸之后,會出現(xiàn)有便秘的癥狀,這是由于部分人群對葉酸會出現(xiàn)吸收不良,通??梢赃m當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)蜂蜜水,能夠潤腸通便,還可以吃一些食物,比如顏色鮮艷的蔬菜和水果。如果葉酸導(dǎo)致便秘比較嚴(yán)重,可以暫時停止服用葉酸片,可以吃一些含有葉酸豐富的食物來補(bǔ)充,比如菠菜,生菜,小白菜,香蕉,草莓,橙子,還有牛奶,豆?jié){,雞蛋,不要吃一些辛辣刺激的食物,而且適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動,促進(jìn)胃腸道的蠕動,防止便秘的發(fā)生。語音時長 01:20”
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吃葉酸會便秘嗎在日常生活中吃單純性葉酸并不會導(dǎo)致便秘,但是吃復(fù)合型葉酸是有可能引起便秘的,葉酸作為一種營養(yǎng)補(bǔ)充物,對于身體的恢復(fù),特別是胎兒的發(fā)育有不錯的幫助,在日常生活中應(yīng)用比較多。對于便秘患者,如果口服復(fù)合型葉酸出現(xiàn)便秘,可以建議患者多吃蔬菜水果,特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果,也要多喝水,還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉避免過度勞累,避免熬夜長時間蹲坐,避免吃太多辛辣刺激,堅硬的,黏性太強(qiáng)的食物,更要避免暴飲暴食。語音時長 01:11”
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吃葉酸會影響月經(jīng)嗎病情分析:備孕期間吃葉酸片并不會影響月經(jīng)周期。葉酸是補(bǔ)充身體所缺,而且還能夠有效的預(yù)防胎兒發(fā)育畸形的可能,一般在懷孕三個月前都建議繼續(xù)服用。懷孕三個月以后,可以口服含有葉酸成分的多種復(fù)合維生素。意見建議:在飲食中也可以攝取葉酸,多吃深綠色含有葉酸成分的蔬菜,包括油麥菜、菠菜、小白菜、油菜等。
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吃葉酸會胎停嗎病情分析:葉酸能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,調(diào)節(jié)生殖細(xì)胞活力,備孕及懷孕期間都應(yīng)按劑量服用。而胎停是由胚胎染色體異常造成的,所以吃葉酸是不會胎停。意見建議:葉酸是B族維生素的一種,可以保護(hù)心臟,有利于身體健康,預(yù)防胎兒脊柱裂和神經(jīng)管畸形,成人和孕婦都應(yīng)該攝入,平時多吃些綠葉菜和柑橘類蔬水果。
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吃葉酸會犯困嗎吃葉酸不會犯困。葉酸的化學(xué)成分是蝶啶、對氨基苯甲酸和L-谷氨酸,一般是B族維生素的一種,葉酸為抗貧血藥,用于各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血;同型半胱氨酸較高的患者;備孕的女性、孕婦以及葉酸缺乏、妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防給藥,通常情況下吃了葉酸不會出現(xiàn)犯困的情況。吃葉酸也要注意服用
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吃葉酸會犯困嗎服用葉酸后,部分人群確實(shí)可能出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象。這主要是因?yàn)槿~酸具有一定的鎮(zhèn)靜作用,能夠抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性。然而,犯困也可能由其他因素導(dǎo)致,如睡眠不足或精神壓力過大。葉酸作為一種水溶性維生素,是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì),尤其在預(yù)防貧血、促進(jìn)腦發(fā)