盡量少吃,因為柿子含糖量比較高,食用后易引起餐后血糖升高。柿子性寒,患有慢性胃炎者,不宜多食,柿子中的鞣酸易與鐵等礦物質(zhì)結(jié)合,影響人體對鐵等礦物質(zhì)的吸收,故貧血患者也應(yīng)少吃。
而且應(yīng)盡可能避免空腹食用,食用時應(yīng)去皮,因為柿子皮中鞣酸含量最高,也要避免與刺激胃酸分泌的食物和高纖維食物一起食用。因為柿子中的鞣酸可以與此類食物凝結(jié)為膠狀物體,形成胃石,而引起惡心、嘔吐等不適。
盡量少吃,因為柿子含糖量比較高,食用后易引起餐后血糖升高。柿子性寒,患有慢性胃炎者,不宜多食,柿子中的鞣酸易與鐵等礦物質(zhì)結(jié)合,影響人體對鐵等礦物質(zhì)的吸收,故貧血患者也應(yīng)少吃。
而且應(yīng)盡可能避免空腹食用,食用時應(yīng)去皮,因為柿子皮中鞣酸含量最高,也要避免與刺激胃酸分泌的食物和高纖維食物一起食用。因為柿子中的鞣酸可以與此類食物凝結(jié)為膠狀物體,形成胃石,而引起惡心、嘔吐等不適。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊
掃碼關(guān)注完成健康自測