腸胃不好的人可以吃面包之類的食物,也可以吃饅頭,面條或者是不油膩的面餅。對于腸胃不好的人飲食上需要注意的是避免不消化的食物,比如辛辣刺激性的食物,或者是油膩的、腌制的、油炸的食物。
對于腸胃不好的人大多是由于胃部的疾病引起的,或者是同時存在有腸道的問題。所以,建議患者可以擇期到醫(yī)院完善電子胃鏡,電子結(jié)腸鏡檢查,以明確具體的病因,必要的時候需要在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下給予正規(guī)的治療。平時生活中要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少食多餐,不抽煙,不喝酒,保持心情愉快,保持大便通暢,同時要注意勞逸結(jié)合等。