孕婦可以少量的吃三七燉雞。因為雞肉的營養(yǎng)價值很高,含有多種維生素和礦物質(zhì),能夠為孕期提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),促進(jìn)胎兒的體格發(fā)育,還能夠增加孕婦身體的抵抗力。但是三七作為一味中藥,具有活血化瘀,能夠止血補血抗血栓,增加身體的抵抗力。
但是作為一味中藥,孕婦還需要對癥的應(yīng)用,不建議在孕期要吃藥食同源的食物,以免引起流血或者其他不適的癥狀。在孕期的飲食要謹(jǐn)慎,要注意飲食平衡和多樣化,多吃新鮮的蔬菜。吃牛肉,羊肉,豬肉,這些普通的食物,既能夠增加蛋白質(zhì),又能夠補血。