孕婦可以吃牛奶棗。牛奶棗中含有大量的糖類物質(zhì),主要為葡萄糖,也有果糖,蔗糖,以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖,阿拉伯聚糖等,并且還有大量的維生素c,核黃素,胡蘿卜素,尼克酸等多種維生素,具有較強的補養(yǎng)作用,能提高人體免疫功能,增強抗病能力,同時可以保護肝臟。
而牛奶棗本身的營養(yǎng)價值就很高,所以孕婦可以吃,但是不要多吃,任何東西都不能多吃,多吃的話可能會造成一些不良的影響。建議飲食上廣泛多樣化,多吃蔬菜水果,多吃含蛋白質(zhì)類高的食物。
孕婦可以吃牛奶棗。牛奶棗中含有大量的糖類物質(zhì),主要為葡萄糖,也有果糖,蔗糖,以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖,阿拉伯聚糖等,并且還有大量的維生素c,核黃素,胡蘿卜素,尼克酸等多種維生素,具有較強的補養(yǎng)作用,能提高人體免疫功能,增強抗病能力,同時可以保護肝臟。
而牛奶棗本身的營養(yǎng)價值就很高,所以孕婦可以吃,但是不要多吃,任何東西都不能多吃,多吃的話可能會造成一些不良的影響。建議飲食上廣泛多樣化,多吃蔬菜水果,多吃含蛋白質(zhì)類高的食物。
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