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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      腰間盤突出患者坐姿盡量的坐直一些比較好,像彎腰,坐的特別舒服的姿勢(shì),一般對(duì)腰椎的壓力會(huì)比較大,容易引起突出的癥狀加重。

      一般腰間盤突出的患者輕度的情況是需要鍛煉腰背部肌肉的力量,當(dāng)腰背部肌肉力量加強(qiáng),這種情況在無形中提供了一個(gè)脊柱和間盤的保護(hù)力,能夠保護(hù)脊柱,保護(hù)間盤不再退變,如果肌肉力量加強(qiáng)之后,這種坐姿的影響就比較小,一般問題就不太大。

      以上內(nèi)容僅供參考

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