腎陰虛是指腎臟陰液不足的癥狀,多是由于腎陰虧虛,失于濡養(yǎng),虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候。臨床主要表現(xiàn)是腰膝酸軟,頭暈,失眠,五心煩熱,潮熱盜汗等。
腎陰虛的病人應(yīng)該多吃一些滋補(bǔ)腎陰的食物,以育陰潛陽為法,常用的食物如芝麻,糯米,綠豆,大白菜,黑木耳,銀耳,豆腐,西瓜,黃瓜,百合,山藥,海參,牛奶,牡蠣,鴨肉,豬皮等,這些食物性味多甘寒涼,都有滋補(bǔ)機(jī)體陰氣的功效,可適當(dāng)用補(bǔ)陰藥膳有針對性的調(diào)理,從而起到補(bǔ)腎陰的作用。