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• 怎樣防止頸椎病

  我們知道在臨床，很多頸椎病病人很痛苦。一旦得了以后非常不舒服，影響我們的日常工作和休息，所以我們要盡量避免自己得到頸椎病。如何進(jìn)行防治我們的頸椎病，就要從我們的日常生活點(diǎn)滴做起，我們重視我們的頸椎的保養(yǎng)，包括我們不能久坐，長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、看電視等等。也不要經(jīng)常坐著或者躺著玩手機(jī)、玩ipad等等。這些久坐、久視的這些活動(dòng)都要注意控制。我們一般工作以40分鐘到1個(gè)小時(shí)，趕緊起來(lái)活動(dòng)一下我們的頸部，做好保健工作。偶爾會(huì)出現(xiàn)我們頸部不適的時(shí)候，我們要及時(shí)地進(jìn)行理療，針灸、中藥調(diào)理等等。也可以日常做一些自己的米字操，自己的保健，還可以做一做輕微的局部的肌肉的放松、按摩等等，這樣我們就能夠把頸椎病給預(yù)防住。

  

  01:29
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2805次

• 怎樣調(diào)理頸椎病

  怎樣調(diào)理頸椎病，包括以下幾個(gè)方面，第一個(gè)肯定要注意休息，保持正常的一個(gè)生理屈度，頸部的生理屈度，糾正我們不良的一些姿勢(shì)，包括看電腦的姿勢(shì)，看電視的姿勢(shì)，看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)，甚至玩手機(jī)的姿勢(shì)。第二個(gè)就是要糾正不良的工作體位，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，同等的一些姿勢(shì)，一般我們30到45分鐘，要向相反的一些方向運(yùn)動(dòng)，或者是起來(lái)活動(dòng)一下，走動(dòng)一下，頸部旋轉(zhuǎn)一下，做做保健操。第三個(gè)就是避免外傷，避免風(fēng)寒、潮濕。第四個(gè)方面就是，有一些患者受了寒食，受了涼的，可以通過(guò)熱敷、理療。第五個(gè)方面可以找專(zhuān)業(yè)的，一些中醫(yī)、康復(fù)的一些醫(yī)師，也可以找骨科大夫進(jìn)行咨詢，針對(duì)自己的一個(gè)頸椎情況，給一些專(zhuān)科性的建議，這樣來(lái)調(diào)理我們的頸椎病。

  

  01:41
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 3467次

• 得頸椎病的癥狀
  頸椎病分為六個(gè)類(lèi)型，它分別是神經(jīng)根性頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病，交感神經(jīng)型頸椎病、食管壓迫型頸椎病和頸型頸椎病的六個(gè)類(lèi)型。它們的癥狀表現(xiàn)的有所不同，下面分別說(shuō)一下：第一，神經(jīng)根性的頸椎病，主要以頸部的不適伴有了單側(cè)或雙側(cè)上肢麻木疼痛為主，這種通過(guò)壓頭實(shí)驗(yàn)也就是在頭頂做一個(gè)叩擊樣的動(dòng)作，這樣往往會(huì)誘發(fā)疼痛。第二個(gè)就是脊髓型頸椎病，這類(lèi)頸椎病主要是脊髓損害為主要的表現(xiàn)，通常表現(xiàn)為上肢的無(wú)力笨拙，下次行走不穩(wěn)定，走路踩棉花感，頸椎病往往需要早些的手術(shù)治療。第三類(lèi)頸椎病叫椎動(dòng)脈型頸椎病，椎動(dòng)脈型椎病它主要的原因就是頸椎的不穩(wěn)定，壓迫椎動(dòng)脈，這樣往往帶既往有猝倒的病史，并且多伴有了這種交感神經(jīng)型的，比如心慌頭暈惡心這些交感神經(jīng)型的癥狀。第四個(gè)交感神經(jīng)型頸椎病，單純的交感神經(jīng)型頸椎病比較少見(jiàn)，應(yīng)該除外，心功能的不全或者是顱腦疾病的可能性。它的臨床表現(xiàn)主要表現(xiàn)為頭暈，眼花，心前區(qū)的不適和耳鳴等癥狀。第五個(gè)是食管壓迫型頸椎病，顧名思義食管壓迫型頸椎病主要是壓迫了食管導(dǎo)致的吞咽困難或者吞咽有異物感。第六就是頸型頸椎病，頸型頸椎病主要表現(xiàn)為頸后部的僵硬，疼痛是頸椎病的一個(gè)早期癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:14”
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-08-10 1677次

• 頸椎病怎么得的
  頸椎病通常有可能是由于，長(zhǎng)期的不運(yùn)動(dòng)或者是年齡的增長(zhǎng)造成的。通常頸椎病是指頸椎間盤(pán)退行性的病變，頸椎肥厚增生，以及頸部損傷等引起的頸椎的骨質(zhì)增生或者是椎間盤(pán)脫出，韌帶增厚，刺激或者壓迫了脊髓脊部的神經(jīng)血管而產(chǎn)生的一系列的癥狀，主要表現(xiàn)為頸肩痛，頭暈頭痛，上肢的麻木，肌肉的萎縮，嚴(yán)重者雙下肢緊致，行走困難，甚至是四肢的麻痹，大小便障礙，出現(xiàn)了癱瘓。多發(fā)生于中老年人，男性發(fā)病率高于女性，在椎間盤(pán)退變的基礎(chǔ)上進(jìn)行劇烈活動(dòng)或者是不協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)，外側(cè)的頸椎位于頭顱和胸椎之間，是人體脊柱活動(dòng)范圍最大的部位，受傷的機(jī)會(huì)也較多。青少年時(shí)，頸部外傷是導(dǎo)致中年后發(fā)病的重要因素，據(jù)報(bào)道，5%到15%的頸椎病人有急性外傷史。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 1627次

• 頸椎病怎么得的
  頸椎病大部分情況下是由于頸椎的退行性改變所導(dǎo)致的，并且隨著年齡的增長(zhǎng)，頸椎活動(dòng)的增加，容易導(dǎo)致頸椎椎間盤(pán)的突出，頸椎結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，出現(xiàn)骨質(zhì)增生，韌帶的肥厚以及鈣化，從而會(huì)導(dǎo)致頸椎椎管內(nèi)的壓力減小，神經(jīng)根以及脊髓都會(huì)受到壓迫，出現(xiàn)了相應(yīng)的神經(jīng)癥狀。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-30 1501次

• 怎么得的頸椎病
  病情分析：頸椎病一般分為神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病，還包括頸型頸椎病。神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病主要是頸椎的退行性改變之后導(dǎo)致的，包括椎間盤(pán)突出，所以壓迫了神經(jīng)根以及脊髓，出現(xiàn)了四肢的感覺(jué)運(yùn)動(dòng)功能障礙。意見(jiàn)建議：對(duì)于脊髓型頸椎病以及比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，常常需要進(jìn)行手術(shù)治療，只有手術(shù)才能夠有效的解除神經(jīng)，受到了壓迫，才有可能恢復(fù)神經(jīng)的功能，手術(shù)之后需要營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療以及高壓氧治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-12 801次

• 頸椎病是怎樣的
  頸椎病是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，通?？沙霈F(xiàn)頸背疼痛、上肢無(wú)力、手指發(fā)麻、下肢乏力等癥狀。頸椎病嚴(yán)重者可引起四肢僵硬、痙攣、雙上肢精細(xì)運(yùn)動(dòng)差，雙下肢行走不穩(wěn)，易于摔倒，晚期由于輕微外傷致可能導(dǎo)致截癱或四肢癱，并且易引發(fā)吞咽、視力障礙，胸部疼痛。下肢行走障礙，眩暈等并發(fā)癥。其中95%的頸椎病患
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-10-16 3867次

• 怎樣防止頸椎病
  目前由于隨著電子產(chǎn)品的普及，低頭族、電腦族等的人群日益增多，同時(shí)頸椎病的發(fā)病率也在逐年提高，越來(lái)越多的人群遭受到了頸椎病帶來(lái)的痛苦，所以如何預(yù)防頸椎病顯得尤為重要。首先就是不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭，減少使用手機(jī)、電腦的時(shí)間。其次是要注意頸部的姿勢(shì)，比如學(xué)生或者坐辦公室的人群，寫(xiě)作業(yè)或者工作的時(shí)候要調(diào)整坐姿，
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-11-20 1853次