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• 頸椎病怎么恢復

  我們一旦得了頸椎病，恢復起來是比較緩慢的一個過程。因為我們工作、生活、學習的需要，我們經(jīng)常要坐、要看，時間長了的話頸椎就會出現(xiàn)勞損。要想讓頸椎病能夠得到及時的恢復，我們就要在生活各方面都要注意，包括不能久坐、久視。要經(jīng)常的比如說工作，學習一段時間，比如40分鐘、1個小時，我們就起來活動活動我們的頸部，做一做頸椎操，做一做自我的保健按摩，讓自己的頸部及時放松下來。在有癥狀出現(xiàn)的時候，我們自己不能解除的一些癥狀，持續(xù)存在的情況下，我們就要到正規(guī)醫(yī)院進行治療，不要耽誤病情。我們可以選擇針灸、康復、理療這種方法進行治療。針灸是一個不錯的選擇，比如說我們出現(xiàn)肢體的麻木，頸部的疼痛不適，通過針灸治療是可以很快得到緩解。

  

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  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2759次

• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見最有效的治療方法，每個人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個字來概括，也就是揉、扳、點。第一揉，揉就是對頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進行揉按。使疼痛減輕，痙攣變軟，腫脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關節(jié)。頸椎小關節(jié)錯位以后，會壓迫或刺激周圍的血管神經(jīng)，進而產(chǎn)生癥狀。所以通過扳可以糾正小關節(jié)紊亂，或者錯位，起到立竿見影的效果，也是按摩當中比較重要的一個手法。第三點穴，經(jīng)過揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進行點穴治療，這樣會取得更好的效果。一般來講常用的穴位有風池穴、風府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個穴位按點按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當會加重病情。第二，不是說按摩時候力量越大越好。第三，不是說這個按摩時間越長越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點，一般來講對頸椎病的治療，都會取得很好的效果。

  

  03:28
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 107385次

• 頸椎病是怎么得的
  頸椎病所產(chǎn)生的原因有很多，常見的有以下幾種：第一，由于頸部的外傷所導致，如果既往有一些頸椎的骨折脫位，或者是有一些頸部的軟組織損傷，在恢復之后就有可能會并發(fā)頸椎病。第二，有可能由于受涼所引起，一些經(jīng)常野外宿營，或者是經(jīng)常做戶外工作的人群當中比較常見，如果頸部受涼可能會導致局部的肌肉痙攣，以及深筋膜以下無菌性的炎癥，繼而誘發(fā)頸椎病。第三，可能由于一些不良姿勢而誘發(fā)，在現(xiàn)在這個社會當中非常常見，由于智能手機的普及造成了大量的低頭族，目前在辦公室工作的人群需要長期的坐立，低頭，一些不良的姿勢都會導致頸椎的退化，大大加劇頸椎病。第四，還有可能有一些勞損性的因素而引起，在一些需要反復不停地機械的重復的做頸椎某個動作的患者當中比較常見。
  語音時長 1:48”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-09 3135次

• 頸椎病怎樣得的
  頸椎病的疾病發(fā)生，一部分原因多是由于患者經(jīng)常的低頭伏案工作，長時間的保持一個姿勢過久，夜晚睡眠的時候枕頭太高了，太低了，加上長時間的不良睡姿，或者是頸部有過損傷，頸部經(jīng)常的受風寒刺激等一些誘因，而增加了頸椎病的發(fā)病率。另外一些原因多是由于頸椎出現(xiàn)了退行性的改變，隨著年齡的不斷增長，椎間盤變性，骨質(zhì)增生，韌帶增厚等一些因素，使椎管的容積變小產(chǎn)生了壓迫的癥狀，導致出現(xiàn)的頸椎病。發(fā)生了頸椎病分為很多種的類型，不同類型的頸椎病，需要采取不同的治療措施來治療的。
  語音時長 01:10”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-04-10 1140次

• 頸椎病怎么得的
  頸椎病大部分情況下是由于頸椎的退行性改變所導致的，并且隨著年齡的增長，頸椎活動的增加，容易導致頸椎椎間盤的突出，頸椎結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，出現(xiàn)骨質(zhì)增生，韌帶的肥厚以及鈣化，從而會導致頸椎椎管內(nèi)的壓力減小，神經(jīng)根以及脊髓都會受到壓迫，出現(xiàn)了相應的神經(jīng)癥狀。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-30 1501次

• 怎么得的頸椎病
  病情分析：頸椎病一般分為神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病，還包括頸型頸椎病。神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病主要是頸椎的退行性改變之后導致的，包括椎間盤突出，所以壓迫了神經(jīng)根以及脊髓，出現(xiàn)了四肢的感覺運動功能障礙。意見建議：對于脊髓型頸椎病以及比較嚴重的神經(jīng)根型頸椎病，常常需要進行手術(shù)治療，只有手術(shù)才能夠有效的解除神經(jīng)，受到了壓迫，才有可能恢復神經(jīng)的功能，手術(shù)之后需要營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療以及高壓氧治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-12 801次

• 得頸椎病該怎么辦
  得了頸椎病一般可以通過手術(shù)復位和內(nèi)固定方法來治療，如果癥狀不嚴重時，可以通過服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，還有牽引、針灸的方法來治療。在日常需要注意做好頸椎的保護。飲食方面要多吃比較容易消化，還有清淡的飲食，不可以吃辛辣、刺激性食物，比如辣椒或者生姜，還有大蒜之類的食物。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 得頸椎病能治好嗎
  頸椎病是能夠治好的，頸椎病要根據(jù)不同的程度進行相關的治療，早期的時候主要是保守治療，晚期的時候一般要進行手術(shù)治療。早期一般可以進行頸椎的牽引，牽引能夠限制頸椎的活動，解除頸部肌肉的痙攣，減輕神經(jīng)根以及突出物的充血水腫。通過牽引可以增大椎間隙以及椎間孔，減輕對神經(jīng)根的壓迫，也可以減輕對椎間盤的壓力，有
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 184次