脂肪肝的患者是可以適當(dāng)吃一些堅果,堅果的種類比較多,比如板栗,核桃,夏威夷果,杏仁,花生,榛子,開心果等等,這些堅果營養(yǎng)成分也比較高,可以適當(dāng)?shù)某砸恍瑢τ诮档托哪X血管疾病有一定的好處,由于堅果內(nèi)含有較多的油脂成分,脂肪肝的患者也不宜過多的進食,適當(dāng)?shù)目刂萍纯伞?/p>
脂肪肝主要是由于各種原因造成肝內(nèi)脂質(zhì)沉積過多,超過了肝臟的代謝負擔(dān),最終引起的肝臟疾病,平常一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,做到低鹽,低脂,低糖飲食,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對改善脂肪肝也是比較有好處的。