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• 脂肪肝減肥跑步有用嗎

  脂肪肝的治療是一個綜合治療，包括非藥物治療和藥物治療。對于輕癥的單純脂肪肝，肝功正常的病人，我們可以使用非藥物治療，非藥物治療主要是生活方式的改變，特別是對于肥胖的人，我們要減肥，改善生活方式。跑步治療是改變生活方式，減肥的一種措施，但是單獨這種措施，肯定是不合適的，我們一定要綜合，包括控制飲食的總熱量，調整飲食總的結構、少油膩。活動一般根據(jù)自己的身體的狀態(tài)和年齡，來選擇適合的運動方式，跑步僅僅是其中的一種。對于年輕人，身體體質比較好的人，可以應用跑步作為一種減肥，改善脂肪肝的方法。對年齡偏大的，有骨關節(jié)疾病的這種人群，我們不主張進行這種劇烈的活動?？梢酝ㄟ^這個走路、步行，還有其他的一些舒緩的活動，來增加身體熱量的消耗。脂肪肝的治療是一個長期的過程，包括運動都不是一蹴而就的，需要長期的堅持。減肥體重也是緩慢下降的一個過程，不能夠是短時間內劇烈、大量的活動，或者是短時間內，體重迅速的下降，都不利于將來脂肪肝恢復，特別是體重的維持。這種快速的即時劇烈的運動，一旦停止了以后，可能會導致反彈。

  

  02:45
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-01-22 20385次

• 高血壓及冠心病做心臟康復有用嗎

  高血壓和冠心病，也需要積極的做心臟康復，高血壓和冠心病病人，積極做心臟康復，可以顯著降低血壓，而且有些病人還能停止降壓藥物。通過做心臟康復，可以改善心肺功能，還能改善生活質量，提高心肺運動耐力等等。我們醫(yī)院有幾個，高血壓的工作人員，我們對這幾名工作人員進行了，以運動為核心的整體管理，經(jīng)過三個月之后，這幾個工作人員，全都停止了降壓藥物，就是不再吃降壓藥，而且他的血壓，還能維持的非常平穩(wěn)。但是這個地方強調的一點是，心臟康復它是一個長期的過程，就比如我們這幾位，高血壓的工作人員，也是患者，他如果不再進行心臟康復了，他后來因為各種原因，他也不再運動了，他的危險因素也沒有好好控制，那么他的高血壓還會復發(fā)。也就是說他的血壓又開始升高了，所以說大家一定要注意，心臟康復是一個長期的過程，血壓降至正常之后，必須還要繼續(xù)做心臟康復，讓它成為一種生活習慣，成為一種生活方式，這樣才能達到更好的效果。

  

  01:58
  張振英 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-09-12 2017次

• 冠心病跑步鍛煉有用嗎
  冠心病患者進行跑步鍛煉是有用處的。跑步可以提高心肺功能，降低血脂和血糖，也有利于延緩動脈粥樣硬化的進展。冠心病的患者適合中等強度的有氧運動，像慢跑，騎自行車。在進行這些運動的時候，不能過度的激烈，以微微出汗為宜，以不誘發(fā)心絞痛發(fā)作為宜，每天運動量一般為30分鐘左右。冠心病的患者，如果在不穩(wěn)定心絞痛發(fā)作期間，不宜進行體育鍛煉，待病情穩(wěn)定之后再進行體育鍛煉。冠心病的患者除了進行體育鍛煉之外，還應該控制飲食，飲食方面要清淡，低鹽低脂飲食，避免勞累和熬夜。
  語音時長 01:22”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-12-01 8542次

• 冠心病能跑步鍛煉嗎
  冠心病的患者是可以跑步鍛煉的。冠心病的患者主要是以小量或者是中等量的有氧運動為主，比如散步，慢跑，打太極，跳健身舞等都是不錯的選擇。運動貴在堅持，運動的頻率以每周至少三次，每次至少30分鐘。運動的強度一般是以訓練強度心率小于170內為適中的運動量。高血壓的患者不主張強度大運動量大的運動，比如仰臥起坐快跑等，因為人體在進行劇烈運動的時候，會導致交感神經(jīng)興奮。血壓身高和訓練會。劇烈運動會導致大量的出汗會引起血液黏稠度升高，從而有可能會誘發(fā)冠心病的患者心絞痛發(fā)作，甚至是威脅患者的生命。
  語音時長 01:17”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-08-16 4007次

• 冠心病能跑步鍛煉嗎
  病情分析：冠心病的患者是能夠跑步鍛煉的。但是跑步鍛煉的強度應適當減低，不能過分劇烈。過分劇烈的運動會引起心肌缺血，誘發(fā)心絞痛的癥狀發(fā)作，甚至可以誘發(fā)心肌梗死，冠心病患者選擇的運動應以有氧適度為主，如散步、太極拳等。意見建議：建議冠心病的患者，應早睡早起，避免勞累、熬夜，避免受涼感冒，適度運動，控制體重，規(guī)律服藥，定期復查。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

  2020-11-17 1202次

• 冠心病吸氧有用嗎
  病情分析：冠心病患者吸氧是有效果的，吸氧能夠有效的改善心肌缺氧的癥狀，能夠減輕患者胸痛，胸悶的癥狀。冠心病患者除了吸氧以外，尤其在心肌梗死的時候，需要臥床，并且口服一些擴張冠狀動脈，改善心臟供血，抗凝，穩(wěn)定斑塊等藥物。意見建議：冠心病患者適當?shù)腻憻挘苊鈩诶酆颓榫w激動，以清淡易消化食物為主，保持情緒的穩(wěn)定，養(yǎng)成良好的生活習慣，不熬夜。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

  2020-10-30 1303次

• 冠心病輸液有用嗎
  冠心病輸液治療是一種有效的治療手段。通過靜脈輸液，可以迅速將藥物送達心臟血管，擴張冠狀動脈，改善心肌供血，從而緩解心絞痛等癥狀，減少心臟事件的發(fā)生。冠心病，即冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，是由于冠狀動脈血管發(fā)生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-23 0次

• 冠心病輸液有用嗎
  對于存在冠心病的患者，要根據(jù)其實際病情的嚴重程度來決定是否需要結合輸液治療。比如說患者目前病情比較平穩(wěn)，平日里按時口服一些相關的二級預防藥物，那么是沒有必要進行輸液治療的，但是如果患者目前不舒服的癥狀頻繁發(fā)作，吃藥效果控制不好，那么這個時候可以選擇輸液治療，比如說可以靜點硝酸異山梨酯或者是硝酸甘油，
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-20 367次