痛風(fēng)是一類代謝性的疾病,現(xiàn)在在痛風(fēng)的治療指南當(dāng)中,把患者自身的生活水平的改善提到一個很高的位置上,對于患者的教育、患者自己來調(diào)整生活方式和飲食結(jié)構(gòu)等作為痛風(fēng)一個長期治療的一個基礎(chǔ),也就是患者平時要注意低嘌呤的飲食,比如動物的內(nèi)臟、海產(chǎn)品,還有濃湯、肉湯,這些都是含嘌呤特別高,平時能不吃的就盡量不吃,其他的魚蝦肉類豆類還有一定量的嘌呤,這個時候這些東西要少吃,可以多吃的就是蔬菜、水果、牛奶、雞蛋含嘌呤較少。
要嚴(yán)格的控制體重低熱量飲食,因為很多的有高尿酸血癥的患者他都有高血脂、高血壓這種高代謝的問題。嚴(yán)格要戒酒,各種酒類都包括,不能說啤酒,紅酒都不是,所有的酒類都要戒。平時要注意多飲水盡量保持每天的飲水量在兩千毫升以上。