首先來了解一下痛風(fēng)的發(fā)病機制，是由于血當(dāng)中的尿酸生成過多或者是排除障礙所導(dǎo)致的長期高尿酸血癥，進而出現(xiàn)的痛風(fēng)。
所以治療上在急性期過后要采用針對這兩個病因的治療，比如有一些藥物可以抑制尿酸的合成，也可以促進尿酸的排泄，一般中國人痛風(fēng)的發(fā)病原因多是由于尿酸排泄異常導(dǎo)致的，所以應(yīng)用比較多的就是促進尿酸排泄的藥物，比如苯溴馬隆等等。
痛風(fēng)怎么調(diào)理新陳代謝
于姍主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-06-19 6311次
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怎樣提高人體的新陳代謝提高人體的新陳代謝要從以下幾個方面做起：首先保證身體有充足的能量供應(yīng)，由于代謝需要消耗能量，供應(yīng)不足的時候代謝也會降低。提供能量的物質(zhì)包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及礦物質(zhì)，前面三種物質(zhì)需比例均衡，不可挑食或者是偏食于某一種營養(yǎng)物質(zhì)，而維生素和礦物質(zhì)雖然不提供能量，但是在代謝過程中發(fā)揮著重要作用。第二方面要保證良好的生活方式，生活必須規(guī)律，盡可能早起、早睡，不要勞累、熬夜，身體才能夠有充沛的精力。第三方面就是適當(dāng)?shù)亩囡嬎?，水是參與多數(shù)的代謝過程，在缺水的情況下身體正常的代謝可能就會受到影響。第四方面就是積極的多運動，運動能夠幫助身體促進合成代謝，不僅可攝入足夠的能量，還可以通過運動將能量消耗，又能夠轉(zhuǎn)化為身體新的成分，這樣才能夠?qū)崿F(xiàn)比較好的新陳代謝。
01:36
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-28 6735次
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痛風(fēng)怎么調(diào)理咱們以前治療痛風(fēng)的時候，沒有很好的藥物的時候，首先主要是飲食的調(diào)理。飲食的結(jié)構(gòu)主要是避免，這種高嘌呤的飲食。其他的調(diào)理，包括運動，在關(guān)節(jié)不疼的時候，緩解期增加運動，包括減肥；控制血壓、血糖；降低血脂。這些都是痛風(fēng)的病人，需要注意的日常生活注意的事項。
01:14
周文煜
副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院
2018-11-21 8074次
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新陳代謝慢怎么調(diào)理快新陳代謝慢的患者臨床上建議多喝白開水，可以適量的攝入一些咖啡、茶葉等，新陳代謝慢的患者，應(yīng)該多運動，多參加體育鍛煉，增加脂肪的燃燒，可以有效的提高新陳代謝。新陳代謝較慢的患者，在飲食上要少量多餐，多吃一些魚類，蝦類的食品，多吃一些營養(yǎng)且易消化的食物，避免進食辛辣、刺激性的食物。建議患者不要過度吸煙，飲酒，應(yīng)合理飲食，適當(dāng)?shù)腻憻挘灰疽?，注意休息，需要身心的結(jié)合，才能調(diào)理新陳代謝。語音時長 01:11”
朱振國
副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院
2021-02-06 3910次
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加速新陳代謝新陳代謝是用來保證心臟的跳動，肺部呼吸，肝臟、腎臟和大腦功能的運轉(zhuǎn)正常，加速新陳代謝可以通過以下幾種途徑：一、是鍛煉。這是最好的方法，鍛煉可以燃燒脂肪，增加肌肉。比如游泳，游泳可以增強上身肌肉，而跑步可以增加下身的肌肉。二、是加重練習(xí)。肌肉比脂肪有高的新陳代謝度，舉重練習(xí)可以有效的增加肌肉，但是不要依賴這樣一種方法。有氧健美操通?？梢愿斓厝紵?，可以把輕度加重練習(xí)作為長期的健身生計劃，可有效地加速新陳代謝。三、是少食多餐。研究表明，進食五至六次少量食物比吃上一兩次大餐會更好地提高新陳代謝。其中某些食物也是可以提高新陳代謝的，例如綠茶、辣椒、咖啡等。語音時長 1:43”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-08 4444次
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新陳代謝慢怎么調(diào)理建議可以增加運動的質(zhì)與量，有利于促進新陳代謝，建議每周必須達(dá)到三次，每次達(dá)到30分鐘以上的運動。建議適當(dāng)多喝些綠茶，綠茶不僅抗癌，還能夠加速新陳代謝。堅持力量練習(xí)，力量練習(xí)是迅速燃燒脂肪最重要的一個方法?？梢赃m當(dāng)多吃些香蕉，有利于加速新陳代謝。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 8801次
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怎么提高新陳代謝病情分析：提高新陳代謝的方法有很多，最健康直接的方法為運動和喝多水。意見建議：建議日常生活中多進行有氧運動，如跑步、游泳、騎車等。每天多喝水，對促進新陳代謝有很大的幫助。飲食上少吃油膩腥辛的食物、清淡飲食。最好還要保證每天睡眠時間充足，不能熬夜，熬夜會導(dǎo)致新陳代謝紊亂，不利于身體健康。
左淑麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-05-25 7403次
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新陳代謝慢怎么調(diào)理新陳代謝慢可能是年齡增長、運動量少、飲食不當(dāng)、環(huán)境因素、甲狀腺功能減退等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療進行調(diào)理。1、年齡增長：隨著年齡的增長，機體各系統(tǒng)的功能也會減退，新陳代謝也會出現(xiàn)減慢，此種情況一般屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要特殊治療。但是可以通過適當(dāng)?shù)脑黾舆\動進行改善，比如打太極、散步等
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-08-16 0次
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促進新陳代謝新陳代謝是指身體內(nèi)全部進行有序的化學(xué)反應(yīng)，其中的化學(xué)反應(yīng)是在酶的催化下進行的。新陳代謝能夠分解有機的營養(yǎng)物質(zhì)，為我們機體的生命活動提供能量。所以加速身體的新陳代謝顯得尤為重要。
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-11-07 35655次
