維生素c和b2是可以同時服用的,而且一般的多種維生素同時服用的情況出現(xiàn)很多,當(dāng)然前提是您缺乏這些維生素,但是要注意不要過量的服用,過量的話有的時候會中毒或者有一些臟器的損傷或功能受影響
這兩個維生素的使用是適合同時存在兩者都缺乏的人群,或者是同時有這兩種維生素預(yù)防缺乏的人群,如果沒有這個需要一般日常生活中也不必要特意得去補(bǔ)充,因為一般的維生素b2的主要生理作用就是提高機(jī)體對蛋白質(zhì)的利用率促進(jìn)生長發(fā)育,是人體組織代謝和修復(fù)的必要營養(yǎng),可以起到強(qiáng)化肝功能,調(diào)節(jié)腎上腺素分泌,保證皮膚毛囊眼液及皮脂腺的功能。