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• 肩周炎可以打羽毛球嗎

  如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)疼痛的復(fù)發(fā)，對于肩周炎的患者，或者肩關(guān)節(jié)黏連的這種患者來講，黏連松解之后需要，做這個肩關(guān)節(jié)活動的一些鍛煉，通過鍛煉呢避免黏連的再次復(fù)發(fā)。如果是肩袖損傷的患者，這種患者呢應(yīng)該避免過度的一些過肩的活動，比如說打羽毛球啊，比如說一些投擲的運(yùn)動，這些運(yùn)動呢可能會對肩關(guān)節(jié)的肌腱，包括一些已經(jīng)修復(fù)的肌腱造成再度的損傷。所以呢需要做一些肌肉力量的訓(xùn)練，還有活動范圍的訓(xùn)練，但是呢過肩的這種活動需要少做。

  

  01:07
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 7867次

• 頸椎病打羽毛球好嗎

  這個問題要看什么類型。如果是脊髓型頸椎病，走路都走不穩(wěn)了，打羽毛球容易出現(xiàn)骨折或者扭傷，這個是不主張的。神經(jīng)根型的，你手握不住拍子，疼痛的癥狀比較重，麻木，也不建議打羽毛球。如果是頸型，或者是輕微的頸背部的不適，引起的頸椎的勞損，我們認(rèn)為適當(dāng)?shù)拇虼蛴鹈?，還是有幫助的。在活動過程中，頸部可以有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，同時促使血液循環(huán)，局部把廢物可以代出去，這樣對頸椎的恢復(fù)和生理狀態(tài)調(diào)整還是非常有益的。但是我們在打羽毛球過程當(dāng)中，要量力而行。比如年紀(jì)比較大的，你要注意自我的保護(hù)。年輕，如果是有長期的訓(xùn)練，你可以激烈一點(diǎn)，一般來說要循序漸進(jìn)。

  

  01:24
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 4462次

• 肩周炎能打羽毛球嗎
  肩周炎的患者能不能打羽毛球，完全和病情有一定關(guān)聯(lián)。如果現(xiàn)在處于發(fā)作期，也就是局部疼痛的情況特別嚴(yán)重的時候，建議患者不要進(jìn)行任何的運(yùn)動鍛煉，能做的就是多休息，然后適當(dāng)?shù)慕o予一些治療措施來治療。等到過了急性期以后，患者就可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行打羽毛球的鍛煉，在打羽毛球的過程中，可以最大限度的活動肩關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)可以充分的處于前屈，外旋，外展等一些狀態(tài)，這樣可以對于肩周炎的疾病恢復(fù)起到一些幫助的?；颊咛貏e注意，不要勞累過度，盡量的循序漸進(jìn)地進(jìn)行羽毛球鍛煉，如果發(fā)生疼痛以后建議立刻停止鍛煉。
  語音時長 01:13”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-02-18 2959次

• 多囊腎能打羽毛球嗎
  多囊腎的患者，在早期的時候打羽毛球是沒問題的，但是隨著囊腫的逐漸增大增多，打羽毛球就應(yīng)該小心了，盡量的不要選擇這種運(yùn)動。多囊腎在早期的時候，腎臟內(nèi)的囊腫比較小，或者是沒有，這時候?qū)τ谌魏芜\(yùn)動都沒有特別的要求，即使劇烈運(yùn)動也是安全的。但是隨著病情的逐漸進(jìn)展，囊腫會逐漸的增大而且增多。這時候劇烈的運(yùn)動危險性比較大，有可能導(dǎo)致囊腫破裂出血。而羽毛球相對來說還是比較劇烈的，所以一定要小心，盡量的不要選擇這種運(yùn)動。在選擇運(yùn)動的時候可以選擇快走，慢跑或者游泳。多囊腎在劇烈運(yùn)動過程中如果出血，后果是比較嚴(yán)重的，有可能因?yàn)榇蟪鲅獙?dǎo)致出血性休克。
  語音時長 01:14”
  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-16 1848次

• 肩周炎能打羽毛球嗎
  病情分析：肩周炎在急性癥狀發(fā)作期時不能打羽毛球的。在治療后疼痛明顯緩解、活動范圍明顯改善后，可以循序漸進(jìn)的恢復(fù)羽毛球運(yùn)動，但是在運(yùn)動過程中要注意肩部不能過于用力。意見建議：部分肩周炎患者可能會合并肩關(guān)節(jié)周圍肌腱、韌帶的撕裂損傷，它們共同造成肩關(guān)節(jié)周圍的疼痛和活動受限。因此在肩周炎痊愈后，也需要適當(dāng)控制肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動量，不可過于暴力，可以通過較輕柔的動作來鍛煉。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-06-25 1702次

• 肩周炎打羽毛球好嗎
  肩周炎的患者打羽毛球也是比較好的，但是一定要注意避免過度，如果打羽毛球過度的話，同樣會導(dǎo)致肩周炎的發(fā)生的。對于肩周炎的患者還要積極的注意休息，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復(fù)某一種動作，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，然后進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-28 2702次

• 肩周炎能打羽毛球嗎
  肩周炎患者能不能打羽毛球需要根據(jù)具體情況決定，如果在病情穩(wěn)定期，通常能打羽毛球，如果在急性發(fā)作期，通常不能打羽毛球，一旦患病應(yīng)及時就醫(yī)。肩周炎屬于肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的無菌性炎癥，在炎癥的不斷刺激下，患者會出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛，及時治療可以控制病情，緩解不適癥狀。如果正處于病情穩(wěn)定期，適度的打羽毛球可以促進(jìn)身
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-11 0次

• 打羽毛球緩解肩周炎
  在預(yù)防及治療肩周炎的各項(xiàng)運(yùn)動中，打羽毛球最為有效。是因?yàn)榇蛴鹈驘o論使用左手和右手，在揮拍擊球、發(fā)球、扣球、接球時都在最大限度的運(yùn)動肩關(guān)節(jié)。打羽毛球的各種運(yùn)動姿勢中有一個使用得最頻繁的動作即高抬胳膊用力扣殺。此時間關(guān)節(jié)充分處于前屈、外展、外旋的狀態(tài)，最能發(fā)揮肩關(guān)節(jié)的功能，也最有利于治療肩關(guān)節(jié)因活動不
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 223次