足跟痛是中老年人常見病,主要原因有跟腱周圍炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跎腱膜炎等,其中跟骨骨刺最為常見。
人的腳底有一條韌帶,從腳掌一直連到跟骨,走路時會前后拉伸,時間一長韌帶和骨骼結(jié)合的地方容易發(fā)炎,就是常說的跟骨骨刺,疼起來總覺得有一根刺扎在里面。
骨刺不需要手術(shù),按摩就能治,另外,體重也和足跟痛有一定的關(guān)系,胖人更容易患上足跟痛的疾病。
腳部的骨骼、肌肉和韌帶,承受著整個人的體重,如果鞋子質(zhì)量差,不能有效支撐足弓,全身重量集中在腳上某一部分,就會加大韌帶的壓力,更容易使韌帶發(fā)病。