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• 肩周炎肩痛怎么辦

  肩部疼痛是肩周炎最主要的表現(xiàn)。肩痛急性發(fā)作時(shí)，最好能減少病肩的負(fù)擔(dān)，采取一些固定，如用三角巾懸吊的方法避免過多的運(yùn)動(dòng)加劇疼痛。之后若疼痛難以緩解，可服用一些口服鎮(zhèn)痛藥來解除患者疼痛，包括口服阿司匹林、對(duì)乙酰氨基芬、雙氯芬酸、消炎痛（吲哚美辛）、布洛芬等非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥。除了藥物之外，物理治療、局部注射治療、按摩推拿、等綜合療法。除了針對(duì)肩痛進(jìn)行對(duì)癥治療外，還應(yīng)對(duì)病肩做熱敷、理療，保持局部溫暖的同時(shí)，改善工作姿勢(shì)。在綜合治療的基礎(chǔ)上，肩周炎肩痛一般都能有效緩解的。在局部疼痛明顯，口服藥物無(wú)法緩解時(shí)，也可以采用糖皮質(zhì)激素局部注射治療緩解癥狀。雖然肩周炎主張治療與功能般煉同時(shí)進(jìn)行，但是這種功能鍛煉以不加重患者疼病為前提。避免并發(fā)癥，配合正確的功能活動(dòng)。尤其是急性期，還是要先制動(dòng)，待急性疼痛期明顯緩解后再進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)康復(fù)治療。

  

  01:30
  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 3250次

• 睡覺頸椎痛怎么辦

  夜間睡眠時(shí)出現(xiàn)頸椎痛與頸椎疾病有一定的關(guān)系，頸部的疾病易在夜間靜息狀態(tài)下發(fā)作，大多由于頸部肌肉供血減少，酸性致痛物質(zhì)無(wú)法快速代謝所致。另外，夜間頸痛還與自身的睡覺姿勢(shì)、枕頭高度有關(guān)。如夜間患者睡覺時(shí)頸椎疼痛，而白天頸椎并無(wú)不適，應(yīng)首先通過調(diào)節(jié)枕頭高度和睡覺姿勢(shì)進(jìn)行改善。建議平臥時(shí)枕部高度相應(yīng)降低，側(cè)睡頸椎高度相應(yīng)增高，保持頸椎的正常曲度。定時(shí)改變姿勢(shì)，平時(shí)生活中減少低頭時(shí)間，多做拉伸動(dòng)作，勞逸結(jié)合。若出現(xiàn)頸椎疼痛的時(shí)候，可以用熱毛巾熱敷一下，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛，必要時(shí)可以口服一些舒筋活血，祛風(fēng)除濕的藥物。如仍未緩解，建議患者到正規(guī)醫(yī)院的骨科進(jìn)行檢查拍片，明確頸椎生理曲度有無(wú)變化，骨質(zhì)有無(wú)異常。

  

  01:36
  李加賓 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 5009次

• 肩頸痛怎么睡覺
  頸肩痛的患者在睡覺中應(yīng)調(diào)整睡眠狀態(tài)。由于每個(gè)人有將近1/3的時(shí)間在睡眠中度過，若睡眠姿勢(shì)不正確，容易引起或加重頸椎病的癥狀，睡眠狀態(tài)應(yīng)包括枕頭的高低和軟硬，選擇合適高度的枕頭，以一拳頭的厚度為宜。睡眠體位及床鋪的選擇也要正確，理想的睡眠體位是使整個(gè)脊柱處于自然曲度，髖，膝關(guān)節(jié)呈屈曲狀，使全身肌肉都能得到放松，床鋪的選擇不宜過硬，也不宜過軟，根據(jù)不同的習(xí)慣，可采用側(cè)臥和仰臥，但不宜俯臥睡覺。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  田家祥 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-08 7671次

• 肩周炎肩痛怎么辦
  肩周炎出現(xiàn)肩痛，必須要根據(jù)具體疼痛的部位，那么處理的方法都是有所不同的，如果是出現(xiàn)局部某一兩個(gè)痛點(diǎn)出現(xiàn)疼痛，通?？梢葬槍?duì)這些痛點(diǎn)，給予做局部的治療，例如可以通過給予外敷，消腫止痛，活血化瘀的藥膏來對(duì)癥處理。另外也可以通過局部的針灸與推拿療法，能夠消除局部無(wú)菌性炎癥，也能夠松解局部的粘連而緩解疼痛，也可以通過局部的一些物理療法，例如是沖擊波治療，超激光疼痛治療，超聲波治療等等，都有很好的消炎止痛的作用，但是如果是出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)廣泛性的疼痛，一般必須要應(yīng)用藥物治療。常用的是非甾體類抗炎藥，如果效果不好，也可以配合應(yīng)用糖皮質(zhì)激素類的藥物，來加強(qiáng)消炎的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-03-23 1543次

• 肩頸痛怎么睡覺
  病情分析：頸肩痛睡覺時(shí)保持平臥，睡硬板床，鋪上較厚的褥子。選擇合適的枕頭，不要太高。肩頸疼痛影響睡覺，要吃些止疼藥，如布洛芬，雙氯芬酸，塞來昔布，氨酚羥考酮等等。要在醫(yī)囑下服用。睡前可以在疼痛的部位涂抹扶他林軟膏，適當(dāng)按摩，促進(jìn)藥物吸收，也有止痛作用?？梢詫釋殻瑹崴{(diào)整到合適溫度，墊于頸肩下，會(huì)有不錯(cuò)的效果。意見建議：規(guī)范治療頸肩痛要到正規(guī)醫(yī)院疼痛科就診。可以進(jìn)行痛點(diǎn)注射治療，在緩解疼痛之后，進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，口服鈣片，氨糖，延遲退行性病變發(fā)生。平時(shí)也要注意保護(hù)頸肩部，不要負(fù)重，不要受涼。
  張敬梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-06-15 4904次

• 肩頸痛如何睡覺
  病情分析：頸肩疼痛影響睡眠的，一定要到醫(yī)院對(duì)疼痛進(jìn)行治療。可以在痛點(diǎn)注射藥物，還可以配合針灸和理療等方法。疼痛如果影響睡眠，可以口服非甾體類藥物進(jìn)行止痛。比如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，睡覺時(shí)選擇高低合適的枕頭。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：建議可以在疼痛區(qū)皮膚上涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏劑，將熱寶或熱水袋調(diào)至適當(dāng)?shù)臏囟日碛诩珙i下，一定要補(bǔ)充鈣劑，避免頸肩部受涼，避免負(fù)重。
  張敬梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-05-19 3402次

• 肩頸痛頭暈怎么辦
  如果患者存在頸肩部的疼痛癥狀，并且出現(xiàn)了頭暈，建議這些患者一定要盡早就診，要查明出現(xiàn)疼痛和頭暈的病因。假如患者是因?yàn)檫^度的勞累，夜間休息不好，睡眠質(zhì)量比較差，導(dǎo)致的頭暈，這些患者平時(shí)一定要多休息，避免熬夜，還要調(diào)整自己的睡眠節(jié)律，患者還可以對(duì)癥的應(yīng)用一些改善睡眠和改善頭暈方面的藥物進(jìn)行治療。如果患者
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 704次

• 肩頸痛如何睡覺
  通常出現(xiàn)頸肩疼痛的患者在睡覺時(shí)，需要注意不要選擇過高或過矮的枕頭，通常以一拳高為宜，枕頭應(yīng)該在枕下頸部的位置對(duì)頸椎有支撐保護(hù)的效果，同時(shí)枕頭也不應(yīng)該過硬或者過軟，以免引起肌肉的僵硬痙攣。同時(shí)患者在睡覺姿勢(shì)上盡量以平臥或側(cè)臥為主，如果有單側(cè)的頸肩疼痛，還應(yīng)該注意避免側(cè)臥引發(fā)單側(cè)疼痛癥狀的加重。而患者在
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 322次