?平常的青菜都是可以吃的，青菜中富含維生素c，對于預(yù)防腦梗塞有很大的幫助，像菠菜、芹菜、白菜、油菜等，特別是芹菜，對于預(yù)防腦梗塞的作用更大。除飲食以外，平時還要多喝水，可以喝點(diǎn)茶，這樣能夠增加血容量，降低血液的粘稠度，同樣能夠起到預(yù)防血管堵塞，預(yù)防腦梗塞的作用。平時飲食中不要飲酒和吸煙，不能吃油膩的食物，像動物肥肉和油炸食品要避免食用；不能吃高膽固醇的食物，比如蛋黃和肝臟等能夠引起血管的粥樣硬化，出現(xiàn)血管狹窄加重和血管堵塞。
吃什么萊預(yù)防腦梗塞
趙文禮副主任醫(yī)師
濰坊市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
2018-10-12 2205次
為你推薦
-
腦梗塞吃什么藥預(yù)防因為腦梗塞的發(fā)病原因有很多，最主要最直接的原因就是因為血管狹窄導(dǎo)致血栓形成，造成相應(yīng)的血管供血區(qū)域腦組織發(fā)生梗塞壞死，這種情況首先要確定一下這個病人血管是不是有問題，如果說病人的血管明顯的狹窄或者閉塞，就得需要先進(jìn)行手術(shù)干預(yù)，比如說先做支架或者內(nèi)膜剝脫，比如說這個病人血管沒有明顯的狹窄，但是有危險因素，比如說高血脂、高血糖、高血壓，我們就需要吃控制血壓的藥，降血脂的藥，還有降血糖的藥來治療，有的病人需要吃一個預(yù)防血小板聚集的藥，比如阿司匹林來預(yù)防血栓形成。
01:00
馮增偉
主治醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2018-09-27 23048次
-
預(yù)防腦梗塞吃什么藥最有效預(yù)防腦梗塞應(yīng)該針對常見發(fā)病因素。如高血壓、心血管病、糖尿病和血糖溶度、血脂異常、高同型半胱氨酸血癥、血液高粘狀況等用藥。也可以找正規(guī)的中醫(yī)，根據(jù)體質(zhì)情況辯證用藥，調(diào)理我們的體質(zhì)，避免我們腦梗塞的發(fā)生。針對病因的這種情況，比如像高血壓的患者，我們要使用高血壓的藥物來控制血壓。針對有糖尿病的要控制血糖，針對我們血脂異常的，要控制我們的血脂。針對高同型半胱氨酸血癥的患者，我們要用我們的葉酸、維生素B12這樣的一個藥物來讓我們的同型半胱氨酸。這個血的濃度要控制在10個的范圍內(nèi)。
01:17
胡小軍
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-05-22 6856次
-
預(yù)防腦梗塞吃什么第1點(diǎn)，要預(yù)防腦梗塞，平時要多吃新鮮的蔬菜和新鮮的水果，比如可以吃西蘭花，芹菜，白菜，油菜，菠菜等，也可以多吃蘋果，香蕉，橙子，柚子，菠蘿等水果。水果和蔬菜里面含有豐富的葉酸和維生素C，有一定的抗動脈粥樣硬化的作用。第2點(diǎn)，也可以多吃富含不飽和脂肪酸的食物，比如可以吃深海魚類，吃堅果類食物，炒菜可以用橄欖油。除了飲食控制之外，患者也要注意多參加戶外運(yùn)動，特別是多參加戶外的有氧運(yùn)動。語音時長 01:07”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-12-08 1291次
-
吃什么可預(yù)防腦梗塞在臨床上，有人做研究顯示，如果能夠做到地中海飲食和控制高血壓的飲食方式。就可以將心腦血管疾病，減低到30%左右。什么是地中海飲食？傳統(tǒng)的地中海飲食特點(diǎn)，就是大量的橄欖油、堅果、水果、蔬菜和谷，適量的魚肉和家禽，攝入較少的奶制品、紅肉和加工過的肉類、甜食以及適度的飲酒。這樣的飲食富含纖維、維生素、礦物質(zhì)，分類物質(zhì)和不飽和脂肪酸，鈉飽和使脂肪酸的含量就比較低，并且地中海飲食可顯著降低收縮壓和舒張壓。所以這在一定程度上面就可以大大降低腦梗塞的發(fā)病率。當(dāng)然如果已經(jīng)腦梗過的病人，除了做到以上的地中海飲食，以及控制血壓飲食之外，還需要規(guī)范的服用預(yù)防腦梗的藥物，做好二級預(yù)防。語音時長 1:33”
戴軍
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2018-09-10 2753次
-
吃什么萊預(yù)防腦梗塞腦梗塞的飲食應(yīng)注意多飲水，食物都要谷類為主，多吃新鮮的蔬菜水果，甜薯，馬鈴薯等行，鉀高的食物，可降低血壓，預(yù)防中風(fēng)缺鈣，可促使小動脈痙攣，血壓升高，每天攝入一克以上的鈣，可使血壓降低，鎂與鈣的作用相似，應(yīng)多吃粗糧，堅果，海藻等富含鎂的食物。
劉帥
主治醫(yī)師鐵法煤業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院
2018-12-13 1601次
-
預(yù)防腦梗塞吃什么食物病情分析：主要是多吃新鮮的蔬菜和新鮮的水果，比如平時可以吃西蘭花、白菜、油菜、菠蘿、香蕉、橙子等，都是不錯的選擇。平時可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，比如吃魚類、吃堅果類。意見建議：要預(yù)防腦梗塞，建議患者一定要控制好基礎(chǔ)疾病，平時要有規(guī)律的作息，不要熬夜，要多從事戶外的運(yùn)動。飲食上不要吃油膩的食物，少吃咸的食物。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-06-09 1303次
-
腦梗塞吃什么藥預(yù)防預(yù)防腦梗塞的藥物主要有西洛他唑，阿司匹林等等，老年人注意不能長期用藥，避免出現(xiàn)胃黏膜損傷的情況。患者在用藥之前需要做相應(yīng)的身體檢查，且遵循醫(yī)囑用藥。高血壓患者要注意定期服用降低血壓的藥物，如果患者出現(xiàn)了腦梗塞的情況，要注意到醫(yī)院做頭顱CT檢查，且服用穩(wěn)定血壓的藥物，保持良好的心態(tài)。
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-11-26 0次
-
老人吃什么預(yù)防腦梗塞一，蛋白質(zhì)，老人吸收消化能力較低，加之習(xí)慣以素食為主，故腦梗塞病人可發(fā)生蛋白質(zhì)缺乏，這對疾病康復(fù)或后遺癥的改善極為不利，優(yōu)良的肉類、蛋類、乳制品等食品中含有人體所必須的氨基酸，益于身體消化吸收，只要數(shù)量充足，比例得到，很適合老年人食用。二，維生素及微量元素，老年人應(yīng)保證日常的維生素及微量元素的充足供
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 312次
