維生素d滴劑品牌不一樣價(jià)格也不一樣,具體看哪個(gè)牌子的,目前市場上比較知名的維生素d產(chǎn)品是,RZ小熊維生素d軟膠糖,愛維滴維生素d3滴劑,小鐵人兒童鈣加維他命d軟膠囊,紐崔萊鈣鎂d片,美贊臣,嬰兒維生素d補(bǔ)鈣滴劑,伊可新維生素AD滴劑,這幾種產(chǎn)品在市場上的銷量比較好,口碑也是不錯(cuò)的。
平時(shí)多曬太陽,多吃維生素d的食物,如魚。富含脂肪的魚,含有維生素d的含量是比較多的。其中包括桂魚,鱒魚,金魚,金槍魚,鰻魚。此外,您還能從中獲得有助于心臟康復(fù)的w3脂肪酸,所以平時(shí)多吃魚來補(bǔ)充維生素d。
蘑菇也同樣能夠制造出維生素d。蛋黃是獲得維生素d最簡單、最便捷的方式,多吃一些富含維生素d的蔬菜和水果。