糖尿病人是可以吃雪蓮果的,雪蓮果里面含有果糖,乳果糖,其含量是干性物質(zhì)當中的60%~70%,正常人吃雪蓮果,每天可以補充3~6克的乳果糖,通常在三周以上,糞便中的有癌,有毒致癌的含量就可以減少40%。碳水化合物很少為人體所吸收。
其次,雪蓮果熱量低,還含有類胰島物質(zhì),能夠幫助人體降血糖,能夠較好地清除腸道內(nèi)的臟物,幫助緩解糖尿病患者的胃腸疾病,雪蓮果還含有人體所必需的二十多種氨基酸和多種維生素,礦物質(zhì),以及微量元素等,營養(yǎng)價值比較高,也比較全面。
所以說糖尿病人,可以吃雪蓮果,但是,雪蓮果里面含有糖,所以必須血糖控制良好的情況下吃,也就是空腹血糖小于7.0毫摩爾每升,餐后血糖小于10.0毫摩爾每升,糖化血紅蛋白小于百分之7,在兩餐之間選擇適量的雪蓮果,并且要減掉相應熱卡的主食。