問(wèn)糖尿病人可以吃雪蓮果嗎
病情描述:
糖尿病人可以吃雪蓮果嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病的患者如果血糖控制比較理想,是可以吃雪蓮果的。雪蓮果是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的水果,水果含有豐富的氨基酸,礦物質(zhì),維生素。適量的吃一些可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而且雪蓮果還具有一定的降脂降糖的功效。
意見(jiàn)建議:
糖尿病的患者要注意,避免吃含糖量較高的食物,如蛋糕,糖果,冰淇淋,避免吃脂肪含量較高的食物,多吃一些綠色的蔬菜,多吃一些富含膳食纖維的粗糧,清淡飲食,均衡營(yíng)養(yǎng)。
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糖尿病人可以吃土豆嗎很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉,吃了會(huì)導(dǎo)致血糖的升高,事實(shí)上這是一個(gè)誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高,有極強(qiáng)的飽腹感,還含有維生素和無(wú)機(jī)鹽,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對(duì)維持生命活動(dòng)都是必須的,尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖,對(duì)平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高,但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量,因此糖尿病患者不僅可以吃土豆,而且還能降低對(duì)胰島素的刺激,對(duì)糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇,土豆淀粉含量不低,烹飪方式不同,升糖指數(shù)也會(huì)有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對(duì)血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等,對(duì)血糖的影響就會(huì)比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時(shí),烹飪方法也要選對(duì)。01:40
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糖尿病人可以吃雞蛋嗎糖尿病人是可以吃雞蛋的。雞蛋在臨床上稱(chēng)之為清蛋白,雞蛋里大部分含有能吸收的的蛋白,可吸收率達(dá)到93%。因此對(duì)于糖尿病人都是可以吃雞蛋的,對(duì)于糖尿病人需要每天控制量,一天吃一個(gè)雞蛋到兩個(gè)雞蛋,是可以接受的。如果吃的過(guò)多,由于大量的蛋白質(zhì)會(huì)導(dǎo)致血糖的波動(dòng),而且不利于患者飲食的控制,所以是不能多吃的。在糖尿病控制方面應(yīng)該在飲食、運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上,同時(shí)應(yīng)用降糖藥物才能達(dá)到良好的控制范圍,所以控制飲食對(duì)糖尿病人是非常重要的。01:22
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糖尿病人可以吃雪蓮果嗎糖尿病人是可以吃雪蓮果的,雪蓮果中含有人體必須的氨基酸以及豐富的礦物質(zhì),還含有較多的鈣,鎂,鐵,鋅,鉀,硒等微量元素,調(diào)理血液,降低血糖,血脂和膽固醇,預(yù)防和治療高血壓糖尿病,對(duì)老年人有心腦血管疾病的人,有明顯的保健作用,雪蓮果中含有甜味的果寡糖,體內(nèi)沒(méi)有酶可以水解這種碳水化合物,因此難以被人直接吸收。糖尿病的患者也可以放心的食用雪蓮果,因?yàn)樘悄虿〉幕颊咴谑褂昧搜┥徆院?,必然?huì)減少其它食物的攝入,因此,對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),也是一種飲食控制,雪蓮果還能夠,降低血糖,低血脂,膽固醇,可以預(yù)防和治療高血壓糖尿病,對(duì)于心腦血管疾病和肥胖癥,也有一定的療效。另外,雪蓮果中,還有豐富的B族維生素,可以提高機(jī)體新陳代謝的水平,增強(qiáng)免疫力和抗病力,可以促進(jìn)鈣,磷,鐵等礦物質(zhì)的吸收。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:07”
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糖尿病人吃雪蓮果嗎糖尿病人是可以吃雪蓮果的,雪蓮果它含有豐富的帶有甜味的低聚果糖,人體內(nèi)是暫時(shí)沒(méi)有什么酶可以水解這種碳水化合物的,因此它很難被人吸收,所以糖尿病的患者是可以食用的。而且雪蓮果富含人體所需的二十多種氨基酸以及多種的維生素,礦物質(zhì),特別是寡糖的含量最高,可以促進(jìn)有益微生物的生長(zhǎng),雪蓮果糖尿病人是可以吃的,但是對(duì)糖尿病患者而言,不管是什么東西都應(yīng)該適量,適可而止才是最好的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
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糖尿病人能吃雪蓮果嗎糖尿病患者是可以吃雪蓮果的,雖然雪蓮果和其他水果一樣吃起來(lái)比較甜,但是雪蓮果當(dāng)中含的糖是果寡糖果,所以吃了不僅不會(huì)升高血糖,還可以調(diào)理血液,降低血糖血脂和膽固醇,預(yù)防和治療高血壓和糖尿病,是糖尿病患者比較理想的食物。
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糖尿病人可以吃雪蓮嗎糖尿病患者是可以吃雪蓮的,雖然雪蓮和其他水果一樣吃起來(lái)比較甜,但是雪蓮果當(dāng)中含的糖是果寡糖,該糖吃了不僅不會(huì)升糖,還可調(diào)理血液,降低血糖,血脂和膽固醇,預(yù)防和治療高血壓和糖尿病,是糖尿病患者比較理想的食物。
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糖尿病人吃雪蓮果嗎糖尿病人是可以吃雪蓮果的,雪蓮果它含有豐富的帶有甜味的低聚果糖,人體內(nèi)是暫時(shí)沒(méi)有什么酶可以水解這種碳水化合物的,因此它很難被人吸收,所以糖尿病的患者是可以食用的。而且雪蓮果富含人體所需的二十多種氨基酸以及多種的維生素,礦物質(zhì),特別是寡糖的含量最高,可以促進(jìn)有益微生物的生長(zhǎng),雪蓮果糖尿病人是可以吃的,
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糖尿病人為什么不能吃雪蓮果糖尿病人之所以不能吃雪蓮果通常是因?yàn)檠┥徆苋菀讜?huì)導(dǎo)致糖尿病患者體內(nèi)的正常值升高以及病情加重。雪蓮果是一種常見(jiàn)的食物,雪蓮果中雖然含有維生素以及多種礦物質(zhì)成分,但同時(shí)也含有大量的熱量以及膳食纖維,如果糖尿病人吃大量的雪蓮果,很容易會(huì)刺激到體內(nèi)的血糖值,導(dǎo)致患者體內(nèi)的血糖值逐漸升高,使糖尿病患者體內(nèi)的