許多女性在經(jīng)期都會(huì)出現(xiàn)拉肚子情況,其實(shí)是一種經(jīng)期正常的反應(yīng),女性在經(jīng)期本來(lái)就會(huì)比平時(shí)脆弱,出現(xiàn)拉肚子情況可以通過(guò)多喝水多休息來(lái)緩解,因?yàn)閬?lái)月經(jīng)之前體內(nèi)激素水平的改變,使得大量的前列腺素被分泌出來(lái),前列腺素的作用在于幫助子宮在月經(jīng)期間收縮止血,子宮收縮影響到子宮后面鄰居也就是直腸,會(huì)受到刺激產(chǎn)生蠕動(dòng),因此讓人產(chǎn)生要去大便的感覺(jué)。
同時(shí)前列腺素也會(huì)刺激胃腸道,加快胃腸蠕動(dòng),因此除了拉肚子,有的女性在月經(jīng)期間還會(huì)出現(xiàn)惡心都屬于經(jīng)期的正常反應(yīng),要改善這種不舒服,經(jīng)期一定要注意飲食,盡量以清淡易消化的食物為主,切忌暴飲暴食,另外要多喝熱水,多休息,注意給小肚子保暖。