這種情況應(yīng)該借助吸奶器,漲奶而且非常疼的時候,可以使用手動的或者是電動的吸奶器來輔助擠奶,同時也可以進行熱敷,熱敷可使堵塞的乳腺中乳塊變得通暢,乳房循環(huán)比較改善,熱敷應(yīng)該注意避開乳暈和乳頭的部位,因為這兩處的皮膚比較嬌嫩,熱敷的溫度不宜過高,以免燙傷皮膚。
熱敷過后應(yīng)該進行按摩,乳房按摩的方式有很多,一般以雙手托住單側(cè)乳房,并從乳房底部交替按摩到乳頭,再將乳汁擠在容器中就可以了,平時的時候也可以適當?shù)南匆恍崴?,當乳房又脹又疼時,不妨沖洗一個熱水澡,一邊按摩乳房一邊清洗,這樣感覺會舒服一些。