這種情況應(yīng)該借助吸奶器,漲奶而且非常疼的時(shí)候,可以使用手動(dòng)的或者是電動(dòng)的吸奶器來(lái)輔助擠奶,同時(shí)也可以進(jìn)行熱敷,熱敷可使堵塞的乳腺中乳塊變得通暢,乳房循環(huán)比較改善,熱敷應(yīng)該注意避開(kāi)乳暈和乳頭的部位,因?yàn)檫@兩處的皮膚比較嬌嫩,熱敷的溫度不宜過(guò)高,以免燙傷皮膚。
熱敷過(guò)后應(yīng)該進(jìn)行按摩,乳房按摩的方式有很多,一般以雙手托住單側(cè)乳房,并從乳房底部交替按摩到乳頭,再將乳汁擠在容器中就可以了,平時(shí)的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)南匆恍崴?,?dāng)乳房又脹又疼時(shí),不妨沖洗一個(gè)熱水澡,一邊按摩乳房一邊清洗,這樣感覺(jué)會(huì)舒服一些。