脛腓骨骨折的功能鍛煉分為兩大階段:
第一階段是在骨折的初期或者圍手術期,在這一時期我們可能對骨折進行外固定,或者手術切開復位內固定。很多病人以為在這個時期一定要嚴格保持肢體的制動,不能夠活動,其實這也是錯誤的。一些沒有被固定起來的關節(jié),比如腳趾這些關節(jié),在早期我們是要求盡早的、主動的、積極的活動的,因為通過這樣的活動可以促進肌肉收縮,進而加速血液循環(huán),有利于消炎消腫。
第二大階段是在骨折的康復期,在這個時期骨折的傷口還有骨折的斷端大部分達到了臨床愈合,在這種情況下我們就要加大功能鍛煉的幅度和量。功能鍛煉包括被動鍛煉和主動鍛煉,被動鍛煉主要是指請別人被動的活動下肢的踝關節(jié)、膝關節(jié)這些關節(jié),逐步增加活動度。而主動鍛煉指的是病人主動的活動這些關節(jié),練習關節(jié)周圍肌肉的力量。