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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      低血壓的病人可以服用桂圓、蓮子、大棗、桑葚等這樣具有健腦補(bǔ)腎之功效??梢越?jīng)常食用可以增強(qiáng)體質(zhì),低血壓病人宜選擇高膽固醇的飲食,如動物的腦肝蛋黃奶油魚子等使血容量增加,心排血量也隨之增加,動脈緊張度增強(qiáng)。

      只有這樣血壓才會恢復(fù)好,平時還可以適當(dāng)?shù)脑黾邮雏}的用量,同時多飲水,較多的水分進(jìn)入血液后可以增加血容量,從而提升血壓。還可以多增加營養(yǎng)吃一些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品。如人參、黃芪、生脈飲等,此外適當(dāng)?shù)暮刃┑投鹊木埔部梢蕴岣哐獕骸?/p>

      平常也可以加強(qiáng)體育鍛煉提高機(jī)體的調(diào)節(jié)能力,體育鍛煉無論是對高血壓和低血壓都有一定的好處。

      以上內(nèi)容僅供參考

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