月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象,一般建議最好不要人為的改變,如果有一些特殊情況需要避開(kāi)月經(jīng)期時(shí),可以在月經(jīng)來(lái)前開(kāi)始服用黃體酮,每天服用一次,一般在停藥三天后月經(jīng)會(huì)來(lái)潮,這種方式副作用小,所以短期服用是沒(méi)有任何問(wèn)題的。
建議要注意休息,減少疲勞,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng),避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快,有利于恢復(fù)月經(jīng)的規(guī)律性。