一、蘆薈。單獨(dú)食用或者是用抗血糖的藥格列本脲配合使用降血糖效果是不錯(cuò)的。
二、人參??蓭椭档筒秃笱撬?,可改善二型糖尿病患者血糖水平。
三、苦瓜??喙现泻刑K氨酸和生物堿,具有降低血糖作用的成分,糖尿病的患者是可以常吃苦瓜的。
四、辣椒。辣椒中的辣椒素有助于糖尿病患者減輕神經(jīng)疼痛等癥狀。
五、肉桂。多項(xiàng)試驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn),肉桂可以增強(qiáng)胰島素的作用。
六、魚油。二型糖尿病患者補(bǔ)充魚油有助于改善葡萄糖耐受,高甘油三酯,膽固醇水平,每天三次補(bǔ)充六百毫克,48周后糖尿病神經(jīng)病變癥狀明顯改善。
七、洋蔥。洋蔥中的活性成分可以阻止肝細(xì)胞破壞胰島素從而促進(jìn)胰島素細(xì)胞生成胰島素,研究發(fā)現(xiàn)糖尿病患者多食洋蔥可以降低血糖水平。