葛根粉粥,葛根三十克,粳米五十克,將葛根切片水磨取淀粉,梗米浸泡一夜與葛根粉同入砂鍋內(nèi)加水五百毫升,文火煮至粥稠服用,功能清熱除煩、生津止渴。蘋(píng)果山楂汁,蘋(píng)果二百克洗凈連皮切碎,山楂五十克去核洗凈切碎,放入家用果汁機(jī)中,高速攪成糊狀,去渣濾汁小火煮沸即成,早晚分服可平肝降壓軟化血管。鯽魚(yú)白扁豆粥,鯽魚(yú)肉二百克,白扁豆二十五克,小米三十克,鹽、蔥花適量,將小米白扁豆洗凈加水適量,大火煮五分鐘改文火煮至八成熟后,將其魚(yú)肉放入,煮至爛熟撒少許蔥花精鹽即可,此粥益氣滋陰可輔助治療糖尿病。
降血糖的食療方法
以上內(nèi)容僅供參考
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胃潰瘍的食療方法對(duì)于胃潰瘍來(lái)說(shuō),刺激性飲食是要避免的,包括要戒煙、戒酒、避免濃茶、咖啡和刺激性的東西。比如說(shuō)是過(guò)甜的、過(guò)辣的、過(guò)酸的、過(guò)涼的、過(guò)燙的,這都屬于刺激性的飲食,我們都不要吃。那么我們能吃什么,四個(gè)字,家常便飯最好。胃是喜歡溫的,不喜歡寒的,尤其是出現(xiàn)潰瘍之后,我們一定要注意暖。那樣的話我們是建議你盡量吃煮熟的食物,不要吃生冷的。喝粥、吃饅頭、吃蔬菜、水果、吃燉的菜、熬的菜,這樣的話對(duì)我們胃潰瘍有好處。松軟的、易消化的食物也有利于我們胃的吸收。01:19
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胃潰瘍食療方法胃潰瘍的食療我們分為方式和方法,方式就是標(biāo)準(zhǔn)的生活方式、飲食一定要節(jié)律,不能暴飲暴食,每天三頓飯到點(diǎn)一定要去吃飯,不能飽一頓饑一頓,這樣不僅不助于潰瘍的愈合,反而會(huì)導(dǎo)致潰瘍的加重。那么方法包括一些飲食可以吃,哪些不能吃?可以吃的,包括我們傳統(tǒng)上最常吃的小米粥、面條,這些是可以促進(jìn)潰瘍愈合的。但是有一些食物,包括辣椒、生姜、生蒜,這些食物是不能吃的。如果長(zhǎng)期喜歡吃生姜的患者會(huì)發(fā)現(xiàn)潰瘍病越來(lái)越重,有些人喜歡吃生蒜,我們這個(gè)地方好多人喜歡用吃生蒜來(lái)預(yù)防癌癥的發(fā)作,但是生蒜里邊有辣椒素,不僅是刺激胃黏膜,還可以導(dǎo)致潰瘍的加重,還不能飲酒、不能喝濃咖啡,也不能吃一些生冷的食物,剛從冰箱里邊拿出來(lái)的食物,一定要放一段,讓它暖一暖在下胃!01:26
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降血糖的食療方法葛根粉粥,葛根三十克,粳米五十克,將葛根切片水磨取淀粉,梗米浸泡一夜與葛根粉同入砂鍋內(nèi)加水五百毫升,文火煮至粥稠服用,功能清熱除煩、生津止渴。蘋(píng)果山楂汁,蘋(píng)果二百克洗凈連皮切碎,山楂五十克去核洗凈切碎,放入家用果汁機(jī)中,高速攪成糊狀,去渣濾汁小火煮沸即成,早晚分服可平肝降壓軟化血管。鯽魚(yú)白扁豆粥,鯽魚(yú)肉二百克,白扁豆二十五克,小米三十克,鹽、蔥花適量,將小米白扁豆洗凈加水適量,大火煮五分鐘改文火煮至八成熟后,將其魚(yú)肉放入,煮至爛熟撒少許蔥花精鹽即可,此粥益氣滋陰可輔助治療糖尿病。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
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食療降血糖的有效方法主食以粗糧為主,細(xì)糧為輔,副食以蔬菜為主,瘦肉、蛋類為輔,可吃小魚(yú)等等。所謂的粗茶淡飯健康有緣,不論每日三餐還是四餐就要吃飽,避免和減少飯前心慌、手抖出汗等現(xiàn)象。尤其是兒童孕婦更應(yīng)該注意,平時(shí)可將苦瓜、南瓜、番石榴等研粉適量?jī)?nèi)服,也可將糯米、黑豆適量煮粥常服。在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范的口服降糖藥物,推薦幾種有利于降糖的飲食,口蘑冬瓜、生菜包松仁魚(yú)米、葛根粉粥、山藥,這些食物都是有利于降糖的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
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腸炎的食療方法腸炎患者一般應(yīng)進(jìn)食柔軟、易消化、富有營(yíng)養(yǎng)和足夠熱量的食物,宜少食多餐、補(bǔ)充多種維生素、勿食生、冷、油膩和多纖維素的食物,食品應(yīng)注意衛(wèi)生,避免腸道感染,誘發(fā)或加重本病,忌煙和酒,辛辣食品,牛奶和乳制品均是禁忌之列。
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脫發(fā)食療方法病情分析:脫發(fā)患者可以多吃一些具有補(bǔ)腎作用的食物,例如黑芝麻粥,黑芝麻糊,黑豆粥,何首烏粥,枸杞子粥,這些能夠滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)腎防脫發(fā)。脫發(fā)還與體內(nèi)的濕熱之邪相關(guān),所以薏苡仁煮粥,玉米須茶,茯苓粥等,具有清熱利濕功效,對(duì)于脫發(fā)患者的毛發(fā)的恢復(fù)是有一定的功能的。嚴(yán)重的脫發(fā)除了食療以外可以使用外用和口服藥物治療,在治療上使用藥物控制脫發(fā)量,改善毛囊環(huán)境,如可適當(dāng)?shù)呐浜贤庥们扇惶梅烂撚l(fā)液,有一定的改善發(fā)質(zhì)和生發(fā)作用。意見(jiàn)建議:脫發(fā)患者除了食療以外,在日常生活中也需要注意飲食,建議少吃辛辣刺激性食物以及油膩性的食物,不要喝酒,多吃富含維生素和蛋白質(zhì)高的食物,如新鮮水果,蔬菜,花生,核桃,黑芝麻等。
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胃炎的食療方法胃炎患者要注意飲食規(guī)律,多食用營(yíng)養(yǎng)豐富,易消化的食物,多吃點(diǎn)富含維生素A、B、C的食物和新鮮的蔬菜水果,如瘦肉,豆類,魚(yú)類和雞蛋,還有蘋(píng)果,香蕉,橘子,菠蘿等。適量吃點(diǎn)干果像核桃、瓜子等,干果含有大量的鉀和鐵。避免食用過(guò)酸、過(guò)辣等刺激性的食物,如山楂、辣椒、韭菜等。胃炎發(fā)作期,要少食多餐,以軟食為主
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便秘的食療方法便秘的食療方法一般來(lái)說(shuō)有以下幾點(diǎn):第一,多喝水,至少每天達(dá)到2500ml以上,可以是白開(kāi)水。第二,多吃蔬菜和水果,特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果。生活中,比如有青菜,韭菜,白菜,芹菜,菠菜,芋頭,山藥,紅薯,木耳,金針菇等等,另外火龍果,獼猴桃,香蕉,蘋(píng)果,梨,橘子,橙子也可以適當(dāng)?shù)亩喑?。第三,多?/div>
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