懷孕初期受體內(nèi)激素水平的影響,可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、全身不適等早孕反應(yīng),而且每個人的反應(yīng)不一樣,醒的早也是正常的,不用擔(dān)心。
懷孕前期三個月內(nèi)需要補(bǔ)充葉酸,預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,孕早期飲食應(yīng)以清淡,易消化吸收為主,可以少吃多餐,多吃一些堅果類的食物,只要正確的對待和處理,一般三個月后會逐漸恢復(fù)正常。
為避免惡心、嘔吐等胃腸道的不適,可以采取少吃多餐的辦法,注意飲食要清淡,不吃油膩和辛辣的食物,但一定要堅持飲食,否則會影響孕婦的健康,也不利于胎兒的發(fā)育。