吃完東西惡心,考慮是慢性胃炎引起??梢苑盟哪瑔岫∵?,奧美拉唑膠囊進行調(diào)理。平時也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要注意清淡飲食,避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。
要注意少食多餐,細嚼慢咽。平時可以多吃一些軟的、容易消化的、營養(yǎng)豐富的食物,要避免暴飲暴食??梢赃m當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果。平時注意多喝一些溫開水,多注意休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累,平時要適當?shù)腻憻捝眢w,能夠增強體質(zhì),促進胃腸蠕動,要注意細嚼慢咽。