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• 可以空腹吃香蕉嗎

  不可以空腹吃香蕉。因為香蕉是高糖的水果，可以刺激機(jī)體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進(jìn)食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補(bǔ)充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。

  

  01:26
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 8058次

• 糖尿病人可以吃香蕉嗎

  香蕉是屬于老百姓喜聞樂見的一類水果，營養(yǎng)非常豐富，每百克果肉中含蛋白質(zhì)1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纖維0.9克、鈣9毫克、磷31毫克、鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。因為它的甜度很高，所以很多糖尿病患者常常望而卻步。其實(shí)香蕉的血糖指數(shù)并不是太高，糖尿病人在血糖控制良好的情況下食用香蕉，標(biāo)準(zhǔn)是餐后血糖小于10毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.0%，血糖穩(wěn)定，短期內(nèi)沒有明顯波動的情況下可以吃香蕉。由于香蕉含糖較多，所以吃的時候要減少分量。對于糖尿病患者來說，每天一根香蕉，其重量大約在100~150克是安全的。但是有一些生香蕉，很多患者吃了以后會增加便秘的風(fēng)險，患者要適當(dāng)?shù)淖⒁猓M量吃熟香蕉。

  

  01:34
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 9067次

• 胃不舒服吃香蕉可以嗎
  胃不舒服是不可以吃香蕉的，從營養(yǎng)角度看，香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果。食品從中醫(yī)學(xué)角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進(jìn)腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜食用。香蕉性寒，最適合燥熱人士享用，這是因為香蕉性寒，體質(zhì)偏于虛寒者最好不要吃。例如胃寒、虛寒、腎炎等患者最好不要吃香蕉。平時，要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，要少食多餐細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，要注意多吃一些軟的容易消化的食物，要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，平時要保持心情舒暢要積極的鍛煉身體。
  語音時長 1:34”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-18 9054次

• 胃不舒服可以吃香蕉嗎
  胃不舒服是可以吃香蕉的，它有能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)五羥色胺，因此能緩解胃酸對胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食療。香蕉是調(diào)理腸胃失調(diào)的食方，因為香蕉有柔軟的纖維而且柔滑，對于長期患者來說，香蕉是唯一可以進(jìn)食的未煮熟的食物而不會有不良的反應(yīng)，香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。但是體弱和胃虛的人不適宜吃香蕉，對胃不好，容易導(dǎo)致腹瀉，香蕉性涼，有些胃冷的人可以把香蕉蒸著吃，早餐吃也不錯，但是要注意不要空腹吃，胃酸過多不宜使用過多香蕉，否則會引起腸胃功能紊亂。
  語音時長 1:12”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-30 6684次

• 為什么吃香蕉會胃不舒服
  病情分析：香蕉屬于是寒性的水果，吃了之后會導(dǎo)致胃寒，導(dǎo)致胃部不舒服。如果有胃病應(yīng)該注意保暖，不要吃一些生冷的瓜果，冰鎮(zhèn)的飲料。意見建議：有胃病平時可以適量的吃一些溫?zé)嵝偷乃?，比如蘋果，木瓜或者適量的喝點(diǎn)酸奶，因為酸奶里面含有益生菌，能夠幫助消化，有利于調(diào)節(jié)胃腸道的正常菌群。平時多吃溫軟易消化的食物，注意保暖，避免受涼。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-05-12 1702次

• 胃不舒服針灸可以嗎
  病情分析：胃不舒服可以針灸。可通過針刺、按摩或艾灸可起到調(diào)節(jié)胃腸道激素的作用，從而促進(jìn)胃黏膜損傷修復(fù)，改善胃部不適癥狀。意見建議：建議肝氣犯胃，取厥陰、陽明經(jīng)穴為主，毫針刺用瀉法。脾胃虛寒，取背俞、任脈經(jīng)穴為主，毫針刺用補(bǔ)法，配合灸治。胃痛證候有時可與肝膽疾患及胰腺炎相似，須注意鑒別。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-22 1701次

• 胃不舒服吃香蕉可以嗎
  胃不舒服是不可以吃香蕉的，從營養(yǎng)角度看，香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果。食品從中醫(yī)學(xué)角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進(jìn)腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜食用。香蕉性寒，最適合燥熱人士享用，這是因為香蕉性寒，體質(zhì)偏于虛寒者最好不要吃。例如胃寒、虛寒、腎炎等患者最好不要吃香蕉。平時，要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 660次

• 胃不舒服可以吃香蕉嗎
  胃不舒服通?？梢猿韵憬叮窃诔缘臅r候需要注意適量，患者在注意飲食的同時，還要積極配合醫(yī)生治療。胃不舒服的人群通常會出現(xiàn)食欲下降的表現(xiàn)，可以適量吃香蕉，能夠在一定程度上增加食欲，而且還有利于身體補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)等身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，而且香蕉不屬于刺激性的食物，如果能夠適量吃，一般不會增加胃腸道負(fù)擔(dān)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-02-19 0次