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• 新生兒睡眠時(shí)間

  在生活中，工作中會(huì)經(jīng)常有朋友，還有家屬咨詢到我們，說我們孩子一直在睡覺，而且睡得不是很踏實(shí)，這種情況是不是有什么問題。其實(shí)對(duì)于新生兒來說，他的睡眠時(shí)間都是比較長(zhǎng)的，尤其是剛出生的孩子，在一個(gè)月以內(nèi)，他的睡眠時(shí)間大概可以達(dá)到平均18-20個(gè)小時(shí)，而且由于他的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育比較弱，不完全，所以他睡眠并不是很踏實(shí)，而且容易驚醒。新生兒的睡眠時(shí)間比較長(zhǎng)，而且睡的時(shí)間會(huì)隨著他饑餓出現(xiàn)驚醒的情況，所以說喂奶以后他會(huì)繼續(xù)睡覺，但是總體時(shí)間可以達(dá)到將近18-20個(gè)小時(shí)。然后就是隨著孩子的發(fā)育大概到兩個(gè)月左右，他的時(shí)間就會(huì)比之前要減少一些，因?yàn)樗纳窠?jīng)系統(tǒng)在成熟，而且孩子的各方面都在發(fā)育，可以達(dá)到平均時(shí)間在14-16個(gè)小時(shí)。隨著孩子的長(zhǎng)大，他神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)逐步越來越成熟，而且他的各方面激素水平都會(huì)越來越穩(wěn)定，他的時(shí)間會(huì)逐步好轉(zhuǎn)，一般來說大概6個(gè)月可以達(dá)到14個(gè)小時(shí)左右。所以說新生兒的睡眠時(shí)間，是隨著身體的發(fā)育在逐步縮短。但是有些朋友會(huì)問到我，他睡眠時(shí)間少是不是有問題，這些不是問題，因?yàn)閷?duì)于他來說，只有在睡眠時(shí)間充足，激素水平在逐步分泌，才會(huì)促進(jìn)身體的發(fā)育，對(duì)于孩子的發(fā)育是有幫助的，不是說睡眠時(shí)間長(zhǎng)，對(duì)于孩子來說沒有好處什么的。

  

  02:19
  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2018-10-09 152273次

• 足月新生兒睡眠的生理特點(diǎn)

  可能很多家長(zhǎng)聽到的一些知識(shí)，都認(rèn)為新生兒應(yīng)該睡夠20個(gè)小時(shí)，睡不夠20個(gè)小時(shí)就認(rèn)為不正常，其實(shí)不是這樣的，每一個(gè)小時(shí)的睡眠的時(shí)間是不同的，只要新生兒期睡夠16個(gè)小時(shí)就可以，就視為正常，另外一個(gè)關(guān)于睡姿的問題，有很多的家長(zhǎng)也經(jīng)常問，是側(cè)著睡好，還是仰著睡好，大多數(shù)的家長(zhǎng)和醫(yī)生都認(rèn)為，就是說仰臥位睡姿好像更危險(xiǎn)一些，認(rèn)為側(cè)臥位比較安全，認(rèn)為仰臥位，如果孩子溢奶了，這樣容易引起來窒息?？墒菄?guó)際上面認(rèn)為側(cè)臥位反而比仰臥位危險(xiǎn)性就更大，側(cè)臥位他容易這樣的，孩子容易翻過去，發(fā)生成一個(gè)俯臥位，因?yàn)楹⒆拥念^，仰頭的頸肌的力度沒有那么強(qiáng)，容易發(fā)生俯臥位的這種窒息，所以我們不太推崇側(cè)臥位，總體來講還是推崇一個(gè)仰臥位，這樣仰臥位睡姿，俯臥位睡姿那就是說讓孩子趴著睡，叫俯臥位睡姿，俯臥位睡姿，那就是家長(zhǎng)要密切的看護(hù)，不能把孩子放那里不管，因?yàn)楹⒆迂Q頭的能力還是比較低的比較弱的，一定要注意俯臥位時(shí)間長(zhǎng)了之后，容易發(fā)生窒息，這就是新生兒的一個(gè)睡眠特點(diǎn)。

  

  02:00
  陳玉琴 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-07-13 6875次

• 新生兒睡眠少
  首先要找到嬰兒睡眠少的原因，有可能是太熱了或者環(huán)境太吵影響到寶寶的舒適度，不能很好的進(jìn)入睡眠，還有可能是缺鈣導(dǎo)致的。如果是外界環(huán)境因素，建議不要太熱、太冷、太潮濕、太繁雜，要安靜，要保持一定的溫度和濕度，這樣才能很好的進(jìn)入睡眠。如果是缺鈣導(dǎo)致，建議每天上午補(bǔ)充維生素d3，晚上臨睡前補(bǔ)鈣。維生素d3可以促進(jìn)鈣吸收，因?yàn)樾雰撼砷L(zhǎng)的比較快，對(duì)鈣需求量比較大，容易出現(xiàn)缺鈣的情況。還有一種情況很特殊，有部分寶寶睡眠就是很少，但身高、體重、精神狀態(tài)，喝拉撒都是正常的，這也是一種正常情況。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-19 12947次

• 新生兒的睡眠常識(shí)
  正常人的睡眠有淺睡眠和深睡眠兩種狀態(tài)，新生兒的淺睡眠能占睡眠總時(shí)間的三分之二，而成人則為五分之一，新生兒睡眠中可以表現(xiàn)為皺眉、眼球的運(yùn)動(dòng)，嘴一張一合在吸吮，四肢有時(shí)還活動(dòng)，面部表情非常豐富，這些表現(xiàn)是淺睡眠的表現(xiàn)。而深睡眠，也就是我們通常說的熟睡是呼吸均勻，脈搏次數(shù)減少，安靜，沒有那么多動(dòng)作，成靜態(tài)睡眠。睡眠時(shí)間長(zhǎng)短與年齡有關(guān)，隨著年齡增長(zhǎng)而逐漸減少，良好的睡眠對(duì)新生兒及嬰幼兒都是非常重要的，不僅僅為軀體休息，對(duì)他們來講睡眠也是保護(hù)自己最好的方式。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-01 6016次

• 新生兒睡眠時(shí)間多長(zhǎng)
  大概生下來一天總的睡眠時(shí)間是16小時(shí)左右，一到三個(gè)月是15個(gè)小時(shí)，六個(gè)月的孩子大概是14小時(shí)，到1歲就是13小時(shí)，2歲12小時(shí)，3歲11小時(shí)，4歲以后大概10小時(shí)一天。一般三四歲以后，白天可以不睡覺了。
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-14 3002次

• 新生兒的睡眠時(shí)間是多少
  病情分析：正常新生兒的睡眠時(shí)間是16~20個(gè)小時(shí)左右，睡眠是新生兒的主要生活方式，除了吃奶就是睡覺，這是正常的，以利于新生兒進(jìn)一步的生長(zhǎng)發(fā)育。意見建議：新生兒主要在睡眠中生長(zhǎng)發(fā)育，所以要給新生營(yíng)造一個(gè)舒適、安靜、安逸的睡眠環(huán)境，避免白天光線過強(qiáng)，同時(shí)要注意溫度和濕度，盡快適應(yīng)出生后的外部環(huán)境，盡量母乳喂養(yǎng)，母嬰同室，以利于促進(jìn)新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
  肖勝偉 主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2020-08-07 1601次

• 新生兒睡眠少
  新生兒睡眠少可能由多種因素導(dǎo)致，包括生理需求、環(huán)境影響、消化問題、安全感缺失以及快速生長(zhǎng)發(fā)育等。家長(zhǎng)應(yīng)細(xì)心觀察，找準(zhǔn)原因，采取有效措施幫助寶寶改善睡眠質(zhì)量。1、生理需求頻繁新生兒需要頻繁喂養(yǎng)，排泄系統(tǒng)也未完善，這些生理需求導(dǎo)致睡眠時(shí)間碎片化
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 新生兒睡眠少
  首先要找到嬰兒睡眠少的原因，有可能是太熱了或者環(huán)境太吵影響到寶寶的舒適度，不能很好的進(jìn)入睡眠，還有可能是缺鈣導(dǎo)致的。如果是外界環(huán)境因素，建議不要太熱、太冷、太潮濕、太繁雜，要安靜，要保持一定的溫度和濕度，這樣才能很好的進(jìn)入睡眠。如果是缺鈣導(dǎo)致，建議每天上午補(bǔ)充維生素d3，晚上臨睡前補(bǔ)鈣。維生素d3可
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 130次