1,睡眠衛(wèi)生習(xí)慣和睡眠環(huán)境的改善。良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣和比較舒適的睡眠環(huán)境對(duì)此病的發(fā)生能起到一定的預(yù)防作用,要避免白天過度興奮緊張,合理安排生活,改善睡眠環(huán)境,消除影響睡眠的不良因素,夜驚癥發(fā)生的時(shí)候父母應(yīng)該及時(shí)去安慰,讓他重新入睡。對(duì)一些頻繁發(fā)作的可以在入睡以后一個(gè)小時(shí)左右把他叫醒,可能會(huì)改變他的這個(gè)睡眠結(jié)構(gòu),消除發(fā)作。
2,心理治療,??梢詭椭純赫页霭l(fā)病的原因,消除緊張情緒,特別是夜驚影響到正常的生活和學(xué)習(xí)時(shí)患兒會(huì)產(chǎn)生一些煩惱的情緒反應(yīng),這時(shí)夜驚更容易發(fā)作,心理治療可以解除患兒的煩惱情緒。
3,針灸推拿。針灸可以采用安眠、內(nèi)關(guān)、大椎等穴位進(jìn)行針灸治療。