1,睡眠衛(wèi)生習(xí)慣和睡眠環(huán)境的改善。良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣和比較舒適的睡眠環(huán)境對此病的發(fā)生能起到一定的預(yù)防作用,要避免白天過度興奮緊張,合理安排生活,改善睡眠環(huán)境,消除影響睡眠的不良因素,夜驚癥發(fā)生的時候父母應(yīng)該及時去安慰,讓他重新入睡。對一些頻繁發(fā)作的可以在入睡以后一個小時左右把他叫醒,可能會改變他的這個睡眠結(jié)構(gòu),消除發(fā)作。
2,心理治療,。可以幫助患兒找出發(fā)病的原因,消除緊張情緒,特別是夜驚影響到正常的生活和學(xué)習(xí)時患兒會產(chǎn)生一些煩惱的情緒反應(yīng),這時夜驚更容易發(fā)作,心理治療可以解除患兒的煩惱情緒。
3,針灸推拿。針灸可以采用安眠、內(nèi)關(guān)、大椎等穴位進行針灸治療。