AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      1:34

      醫(yī)生主講實錄

      一,動物肝臟。肝臟內(nèi)含有豐富的各種營養(yǎng)素是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品,每100g豬肝含鐵25mg,而且也容易被人體吸收,肝臟可加工成各種形式的嬰兒食品,適用于嬰兒使用。

      二,各種瘦肉。雖然瘦肉中含鐵量不太高,但鐵的利用率卻與豬肝差不多,而且購買加工容易,小孩也喜歡吃。

      三,雞蛋黃。每一百克雞蛋黃含鐵7mg,盡管鐵吸收率只有3%,但雞蛋原料易得使用保存,而且富含其他的營養(yǎng)素,所以不失為一種好的補鐵的食品。

      四,動物血。豬血,雞血,鴨血等動物學(xué)含鐵為12%,如果注意清潔衛(wèi)生加工成血豆腐,對預(yù)防小兒缺鐵性貧血,倒是一個廉價方便的食品。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦