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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養(yǎng)價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5053次

• 痛風(fēng)吃什么水果好

  首推西瓜，從中醫(yī)傳統(tǒng)經(jīng)典來講，痛風(fēng)叫白虎歷節(jié)，而我們的西瓜又叫天然的白虎湯。西瓜吃的清熱利濕的效果非常好，有些發(fā)燒的病人，有些比較口渴的比較厲害，就體內(nèi)濕熱比較熾，我們叫火比較熾盛，也叫濕熱很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清熱利濕，所以西瓜我們首選。另外同時我們說一些水果里面，含水分比較足的通利大便，比如說獼猴桃，它也是比較通利大便的，然后我們的柚子，柚子它是有點(diǎn)苦，清熱利濕，像這類的水果都可以用的。

  

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  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 46910次

• 腸胃脹氣吃什么水果好
  如果發(fā)生腸胃脹氣的話，可以吃香蕉，香蕉富含鉀，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的鈉水平，防止水腫和腹部脹氣的。香蕉還含有可溶性的纖維，是有助于緩解和預(yù)防便秘的。如果腹部脹氣，還可以食用木瓜，木瓜的功效有很多，木瓜中的消化酶有助于分解蛋白質(zhì)，其纖維素還能促進(jìn)消化。所以每周吃幾次木瓜是可以調(diào)節(jié)腸道功能的。再有就是可以吃蘋果，蘋果也能夠潤腸通便。
  語音時長 1:03”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-08 14152次

• 胃炎吃什么水果好
  對于患有胃炎的患者，應(yīng)該要注意飲食上盡量要飲清淡為主，對于水果來說就是不要吃一些酸性特別強(qiáng)的水果，像一些獼猴桃、葡萄都應(yīng)該要注意，特別酸的都不要吃。像桃子、木瓜、火龍果、芒果、各種瓜類都是可以吃的。另外，像蘋果、梨，還有香蕉等都是可以適量的吃一些的。但是，患有胃炎的患者應(yīng)該要注意想吃水果的話，盡量的要用熱水熱一下再吃，避免對于腸胃造成一定的刺激，同時還應(yīng)該要注意，也可以適量的喝一些果汁或者蔬菜汁等。對于補(bǔ)充身體維生素，提高自身的抵抗力，以及對于胃炎的恢復(fù)都有一定的幫助。平時應(yīng)該要注意少吃多餐，不要一次性吃的太多。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-08-13 23118次

• 肚子脹氣吃什么水果好
  病情分析：如果有肚子脹氣的現(xiàn)象，可以適量的吃點(diǎn)山楂、蘋果、香蕉或者木瓜等，這種食物能夠刺激胃酸分泌，幫助消化，緩解消化不良引發(fā)的脹氣。吃東西后不要立刻躺下休息，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動下。意見建議：平時應(yīng)該注意不要吃生冷的瓜果，不要吃剛從冰箱里拿出來的水果，不要吃產(chǎn)氣量高的食物，比如山藥、土豆或者豆制品，這些食物里面含有淀粉，吃了之后會導(dǎo)致腸道脹氣的癥狀加重。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-04-24 1503次

• 腸胃脹氣吃什么水果好
  胃部脹氣的患者，吃水果的時候要注意，不要吃特別涼性的一些水果，這些水果會加重患者胃脹氣的情況，一般建議患者可以吃以下幾種水果可以多吃一些蘋果，香蕉，獼猴桃，火龍果，橙子，柚子，橘子等比較常見的一些新鮮水果。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-01-11 2601次

• 肚子脹氣吃什么水果好
  肚子脹氣是指腹脹，患者腹脹一般可以吃蘋果、香蕉、獼猴桃等水果比較好，但是應(yīng)注意攝入量。1、蘋果：肚子脹氣通常是由于胃腸道內(nèi)氣體積聚過多引起，而蘋果是日常生活中比較常見的一種水果，含有豐富的維生素、微量元素、膳食纖維等，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蜓a(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)，促進(jìn)胃腸蠕動，緩解腹脹的情況。2、香蕉：香蕉
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-01-05 0次

• 腸胃脹氣吃什么水果好
  如果發(fā)生腸胃脹氣的話，可以吃香蕉，香蕉富含鉀，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的鈉水平，防止水腫和腹部脹氣的。香蕉還含有可溶性的纖維，是有助于緩解和預(yù)防便秘的。如果腹部脹氣，還可以食用木瓜，木瓜的功效有很多，木瓜中的消化酶有助于分解蛋白質(zhì)，其纖維素還能促進(jìn)消化。所以每周吃幾次木瓜是可以調(diào)節(jié)腸道功能的。再有就是可以吃蘋
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 309次