葡萄糖是糖類的一種,跟人體沒(méi)有必然的關(guān)系,就是一種糖。而血糖,是指血液中的糖,絕大多數(shù)情況下都是葡萄糖。兩個(gè)概念是不一樣的,血糖指的就是血糖中的葡萄糖,一般在醫(yī)院抽血檢驗(yàn)的就是靜脈血葡萄糖。血糖的范圍,空腹血糖一般在3.9到6.0左右,7.0為空腹血糖偏高,需過(guò)一天重新測(cè)量,7.0以上,結(jié)合臨床癥狀診斷為糖尿病。
糖尿病飲食的六個(gè)不要:不甜,不咸,不膩,不辣,不煙,不酒,平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以消耗能量,可以降血糖,也可以增強(qiáng)體質(zhì),多喝水,飲食一定要注意。