嗜睡癥不是器質(zhì)性的疾病,所以心理治療理論上是最適合。嗜睡并非是睡眠不足。應該從生活習慣的行為方式方面來改變自己,同時告知家屬和同事。嗜睡不代表懶惰,各種心理治療方法都可以使用,包括:認知療法、行為療法,森田療法等都是比較適合。
盡管目前還沒能肯定嗜睡癥患者情緒因素等心理因素與發(fā)病的這種關系,但是至少有一部分患者能夠找到明確聯(lián)系,這部分人的心理治療的效果會更加好,心理治療對于預防復發(fā)的作用是其它療法達不到,患者應該避免駕駛、操縱機械或者是其他可能發(fā)生危險的一些活動。