精神疾病是心理因素和生物因素，綜合作用的結(jié)果，所以，心身疾病的預(yù)防也應(yīng)該同時兼顧心，身兩個方面；心理社會因素大多需要相當(dāng)長的時間才會引起心身疾病，當(dāng)然也有例外的，所以心身疾病的心理學(xué)預(yù)防應(yīng)該是從早做起。
具體的預(yù)防工作包括，對明顯心理素質(zhì)弱點的人，比方易暴怒，孤僻，抑郁，多疑傾向的這種，應(yīng)該及早地通過心理指導(dǎo)，加強健全個性的培養(yǎng)。對于有明顯的行為問題的，比方吸煙，酗酒，多食，缺少運動，以及a型行為的這種人，應(yīng)該利用心理學(xué)的技術(shù)指導(dǎo)，進行矯正。
而對于工作和生活環(huán)境當(dāng)中，存在著明顯的應(yīng)急源的人，那么應(yīng)該及時的幫助，進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，減少不必要的心理刺激。對于出現(xiàn)情緒危機的正常人，應(yīng)該幫助加以疏導(dǎo)。至于某些具有新生疾病遺傳傾向的，比方高血壓家族史或者已經(jīng)有新生疾病先兆的，這種情況就更應(yīng)該注意加強心理預(yù)防工作。
