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為你推薦

• 家庭鍛煉注意事項(xiàng)

  膝關(guān)節(jié)置換以后，在住院期間可能由大夫或者護(hù)士，指導(dǎo)進(jìn)行鍛煉，回了家以后主要是靠自己鍛煉，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：第一、要鍛煉膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，能屈能伸直，屈最少達(dá)到90度以上，伸直應(yīng)該完全伸直，這就是我們讓我們的膝關(guān)節(jié)，達(dá)到這個(gè)功能最大化。還有就是鍛煉股四頭肌的力量，讓直腿抬高等等，練股四頭肌的力量。第二、傷口的保護(hù)。傷口做完手術(shù)一個(gè)月之內(nèi)不應(yīng)該洗澡，洗澡容易傷口感染，如果傷口感染很麻煩。第三、我們?cè)阱憻挼倪^(guò)程中，一定要預(yù)防跟治療原發(fā)病，像控制血糖、控制血壓等等，第四、還有重要的一點(diǎn)，就是在鍛煉的過(guò)程，一定要注意下肢血栓的預(yù)防。下肢血栓的預(yù)防有幾種情況，第一、藥物預(yù)防；第二、物理預(yù)防。物理預(yù)防可以用靜脈泵，或者穿階梯化的彈力襪等等，這是很重要的，如果我們發(fā)現(xiàn)了肢體明顯腫脹了，我們應(yīng)該來(lái)醫(yī)院檢查做B超，看血管有沒(méi)有異常。還有整個(gè)在家里鍛煉的過(guò)程，我們也應(yīng)該減少很劇烈的活動(dòng)，有的人覺(jué)得恢復(fù)挺好了，劇烈活動(dòng)以后，出現(xiàn)整個(gè)膝關(guān)節(jié)的腫脹疼痛。應(yīng)該循序漸進(jìn)，整個(gè)有一個(gè)時(shí)間，去指導(dǎo)我們進(jìn)行鍛煉。

  

  02:07
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-09 2240次

• 家庭如何儲(chǔ)存中成藥

  對(duì)病人來(lái)說(shuō)，我們會(huì)碰到一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，就是在家庭中如何貯存中成藥。關(guān)于貯存，一般藥品的說(shuō)明書(shū)里面都會(huì)標(biāo)注著，你是需要密封的、密閉的、濕度、溫度等等的字樣，這往往也被認(rèn)為是，藥品貯存的一個(gè)重要條件，所以你第一件事，要看藥品的說(shuō)明書(shū)，它是建議你怎么放，你按照它的要求來(lái)做的話，一般沒(méi)有什么問(wèn)題。平時(shí)我們建議，把藥品放置在干燥的地方貯存，例如說(shuō)可以將中成藥，放在類似像樂(lè)扣樂(lè)扣，這種的盒子里面，密封的盒子里面，這類的盒子密封性比較好，可以跟外界的空氣形成隔斷，相對(duì)來(lái)說(shuō)貯存的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)一點(diǎn)。在藥品用完后，如果有藥盒，我們還是建議把藥盒放回去，瓶子開(kāi)啟以后，服用后要把瓶蓋擰緊，防止受潮。很多中成藥的成分比較復(fù)雜，對(duì)存貯的溫度也有一定的要求，假如溫度過(guò)高，會(huì)引起藥品的某些成分發(fā)生變化，導(dǎo)致藥物的療效受到影響。假如這個(gè)藥物里面，含有脂肪油成分的一些藥物，特別容易泛油或者酸敗了，我們叫薅掉了、那個(gè)不行。假如容易裂開(kāi)的那些片劑，還會(huì)變色，糖衣的話容易溶化或者粘連等等，這是溫度高，可能對(duì)那些藥品的貯存，會(huì)產(chǎn)生一個(gè)不好的影響。假如溫度過(guò)低也不行，假如含有乙醇制劑的，就是糖化那種制劑的，容易產(chǎn)生沉淀，這樣就會(huì)影響到藥物的療效。所以中成藥的貯存，應(yīng)該根據(jù)它的特性，根據(jù)它的特點(diǎn)，來(lái)選擇合適的一個(gè)存貯的條件。常溫貯存，我們一般認(rèn)為10度到30度，陰涼儲(chǔ)存，我們一般認(rèn)為是在10度到20度。中藥西藥在存儲(chǔ)方面的要求，原則上應(yīng)該是一致的，但是中藥跟西藥相比而言，最大的差別在于，中藥屬于植物性的藥物，對(duì)于潮濕、蟲(chóng)害的侵?jǐn)_，比西藥的可能性會(huì)更大，所以我們更要關(guān)注，它的一個(gè)貯存的問(wèn)題。有的中藥到梅雨季節(jié)會(huì)吸潮，使原本干燥的藥變潮了，存貯不好的話，會(huì)出現(xiàn)板結(jié)、發(fā)蔫等等狀況，甚至像蜜丸這一類，含有糖分的藥物，還會(huì)有蟲(chóng)蛀。所以這類藥物的貯存，尤其要注意避光、避熱、避潮，一旦發(fā)現(xiàn)有霉變、有蟲(chóng)蛀、有變色的特性，應(yīng)該停止服用。

  

  03:51
  張琪 副主任醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

  2020-07-16 11229次

• 躁狂發(fā)作的家庭教育
  躁狂發(fā)作的家庭教育，當(dāng)某一個(gè)家庭成員患有躁狂病的時(shí)候，每一個(gè)家庭成員的反應(yīng)是不相同的，我們醫(yī)生應(yīng)該培養(yǎng)家庭成員對(duì)于患者的支持性的行為，應(yīng)該使所有的家庭成員都能夠理解患者，這些躁狂癥狀會(huì)嚴(yán)重影響患者的思維情感以及日常生活功能，患者往往活動(dòng)增多，亂花錢(qián)，好管閑事。并且睡眠少等等一些表現(xiàn)，讓家屬參與到教育當(dāng)中來(lái)非常的重要?？梢宰屗麄冋勔徽勊麄兊南敕ê透惺埽部梢宰屗麄兏芾斫饣颊叩那楦行袨?，為何有如此大的一些改變，這樣能讓患者和家庭成員之間有一個(gè)很好的連接和溝通。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-13 1694次

• 兒童暴怒發(fā)作的治療
  一、正確的教育，愛(ài)孩子是每一個(gè)父母天性，以孩子的心理成長(zhǎng)為首要需求出發(fā)，培養(yǎng)孩子的自理生活能力。學(xué)會(huì)等待，延遲滿足，和人分享和替別人著想理解他人的能力，在家庭要讓孩子意識(shí)到自己是家庭中的一員，大家是平等的，每個(gè)人都有自己的權(quán)利和義務(wù)，不能助長(zhǎng)孩子這個(gè)自我為中心的意識(shí)和養(yǎng)尊出游的感覺(jué)。不能遷就，寵愛(ài)代替教育，對(duì)于祖輩來(lái)說(shuō)更應(yīng)該如此。二、自我控制的訓(xùn)練，通過(guò)角色游戲，和敘述故事的方法，釋放憤怒控制解決沖突的恰當(dāng)方法，訓(xùn)練漸進(jìn)放松和引導(dǎo)想象的技術(shù)，減少或者是平息他憤怒的情緒的程度與發(fā)作沖動(dòng)，教孩子有效的交往技術(shù)，能控制健康的方式來(lái)表達(dá)和發(fā)泄憤怒并且用更有建設(shè)性的行為來(lái)滿足他的一個(gè)需求。對(duì)孩子已經(jīng)表現(xiàn)出的適當(dāng)?shù)淖晕铱刂萍皶r(shí)積極的贊賞，告訴孩子為他所做的所為而感到自豪。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-09 2571次

• 小兒癲癇發(fā)作家庭的急救措施有哪些
  病情分析：小兒如果在家庭發(fā)作癲癇，應(yīng)當(dāng)迅速將患兒平臥避免摔倒，將頭偏向一側(cè)，保持呼吸道通暢，如果口腔及鼻腔內(nèi)有異常的分泌物，應(yīng)及時(shí)清理。可將紗布纏繞壓舌板置于上下牙槽之間。意見(jiàn)建議：小兒癲癇的患者應(yīng)禁止將患兒置于水邊或高空，以防患兒癲癇發(fā)作時(shí)出現(xiàn)溺水或摔傷的情況。同時(shí)，患兒在服用卡馬西平等抗癲癇藥物時(shí)，應(yīng)當(dāng)監(jiān)測(cè)肝腎功能。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-07-01 601次

• 淋巴瘤之家怎么交流
  下載淋巴瘤之家APP，登錄自己的賬號(hào)密碼，就可以在淋巴瘤之家進(jìn)行交流，同時(shí)在交流的過(guò)程中，要注意自己的言語(yǔ)和，措辭。有些問(wèn)題可以去問(wèn)，但是有些問(wèn)題要盡量在自己能解決的過(guò)程中就盡量解決了，可以提一些自己感覺(jué)很難的一些問(wèn)題。
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2019-01-21 3201次

• 兒童暴怒發(fā)作的臨床表現(xiàn)
  兒童暴怒發(fā)作多由受到挫折、個(gè)人要求和欲望得不到滿足的前提，發(fā)作的時(shí)候大哭大鬧、口頭威脅、坐在地上或躺在地上打滾，伴自我傷害行為，比方打自己的頭或者是頭撞墻，同時(shí)也可以會(huì)有毀壞物品的表現(xiàn)，比方摔東西、破壞玩具、撕衣服或者是剪衣服等等。勸阻或者是關(guān)注常常使得變本加厲，當(dāng)自己的要求或者是愿望得到滿足，暴怒
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 862次

• 怎樣糾正家庭教育的一些失誤
  第一、不要放任自流，有的父母因?yàn)楣ぷ髟虻鹊?，常常疏于管教，放任自流，結(jié)果走上各種不良行為。第二、不要嬌生慣養(yǎng)，有些孩子從小嬌生慣養(yǎng)、百依百順，行為上包庇護(hù)短，結(jié)果養(yǎng)成好吃懶做、自私自利、冷酷無(wú)情、脾氣暴躁的一些性格特征。第三、不要粗暴專制，有的家長(zhǎng)本身就粗暴專制，學(xué)習(xí)不好就打、就罵，讓孩子膽小、缺
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-08 53次