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      醫(yī)生主講實錄

      豆角屬于中嘌呤食物,痛風的患者盡量不吃或者少吃,中嘌呤食物是指每一百克食物含嘌呤50到150毫克,比如我們常吃的有雞肉、牛肉、羊肉、各種豆類及豆制品、花生、腰果等堅果以及芝麻等。

      痛風的患者一定要改善不良的生活方式及飲食習慣,要節(jié)制飲食,避免大量進食高嘌呤食物。高嘌呤食物是指每一百克食物含嘌呤大于150毫克,比如動物的內臟、沙丁魚、魚干、酵母粉、干貝、蛤蜊、雞湯、肉湯等。要嚴格戒酒,多吃一些低嘌呤食物,如新鮮的水果蔬菜等,還要多喝水。

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