吃什么可以緩解孕吐,女性在懷孕時(shí)期容易出現(xiàn)一些孕吐的現(xiàn)象,可以適量的吃一些酸性的食物,像烏梅檸檬這些食物都能夠改善孕吐的現(xiàn)象。
但是不要吃太酸的山楂啊也沒(méi)有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn),還可以吃一點(diǎn)糯米粥能夠起到健脾養(yǎng)胃的效果,適當(dāng)?shù)臏p輕孕吐的癥狀,還有孕婦在平時(shí)應(yīng)該注意飲食少食多餐,每天飲食可以增加到六到八餐,并且要定時(shí)定量不要暴飲暴食可以吃一些,比較干的食品比如,說(shuō)蘇打餅干還有面包。
如果孕吐的癥狀比較的嚴(yán)重,也可以適量的吃一些偏堿性的食物以免引起酸中毒,最好呢要到醫(yī)院進(jìn)行診治,如果沒(méi)有發(fā)生脫水和營(yíng)養(yǎng)不良現(xiàn)象,自己在家注意飲食就可以。