吃什么可以緩解孕吐,女性在懷孕時期容易出現(xiàn)一些孕吐的現(xiàn)象,可以適量的吃一些酸性的食物,像烏梅檸檬這些食物都能夠改善孕吐的現(xiàn)象。
但是不要吃太酸的山楂啊也沒有可能會導致流產(chǎn),還可以吃一點糯米粥能夠起到健脾養(yǎng)胃的效果,適當?shù)臏p輕孕吐的癥狀,還有孕婦在平時應該注意飲食少食多餐,每天飲食可以增加到六到八餐,并且要定時定量不要暴飲暴食可以吃一些,比較干的食品比如,說蘇打餅干還有面包。
如果孕吐的癥狀比較的嚴重,也可以適量的吃一些偏堿性的食物以免引起酸中毒,最好呢要到醫(yī)院進行診治,如果沒有發(fā)生脫水和營養(yǎng)不良現(xiàn)象,自己在家注意飲食就可以。