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• 足跟痛怎么治療

  足跟痛的治療有：可以用消炎止痛藥；做腓腸肌的牽拉鍛煉；做足底的按摩；配專門的矯正鞋墊；還可以手術(shù)松解筋膜或者是做骨頭的重新的排列等等。足跟痛表現(xiàn)為早晨一下地疼痛或者一走疼痛走幾步疼痛就會(huì)緩解，足跟痛很常見，小孩、中年人、老年人各個(gè)年齡段的都有。如果足跟痛的時(shí)間很短，兩個(gè)月三個(gè)月之內(nèi)的可能跟炎癥有關(guān)系，可能需要用點(diǎn)消炎止痛藥，吃的抹的都可以，做理療也是可以的。多數(shù)情況下足跟痛跟足底筋膜緊張有關(guān)系，需要放松足底筋膜的張力，可以做腓腸肌的牽拉鍛煉，把小腿肚子抻長了，撐開了，對(duì)腳后脖的拉力減少了，腳底下疼痛就緩解了。當(dāng)然還有足底的按摩，比如踩網(wǎng)球、踩瓶子等等也是可以的。如果這些還不行就需要配專門的矯正鞋墊來控制腳體的受力，甚至需要做手術(shù)松解筋膜或者是做骨頭的重新的排列等等。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-29 2410次

• 如何治療足跟痛

  足跟痛是一個(gè)常見的臨床問題，主要表現(xiàn)足跟的疼痛。如果病程比較短，比如急性的，三個(gè)月之內(nèi)，最簡單的方法就是可以吃一些消炎止疼藥，可以局部冰敷，或者適當(dāng)?shù)淖鲎隼懑?，都可以產(chǎn)生消炎止疼的作用。如果病程比較長或者慢性的，最好的方法是做腓腸肌的牽拉，比如小腿肚子的牽拉，或者是跖筋膜的牽拉。通過這些物理的鍛煉，來緩解這個(gè)問題。如果這個(gè)問題還不能解決，那就要更深入的治療，就要用專門的矯正鞋墊，把腳用鞋墊把它固定起來，把它矯治一下，這才能解決問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 70483次

• 治療足跟骨刺
  對(duì)于足跟骨刺會(huì)表現(xiàn)為足跟部的疼痛癥狀，尤其是在過度走路或者是過度刺激的情況下，疼痛可能會(huì)更加明顯。一般的治療辦法是主張進(jìn)行保守治療為主，因?yàn)樵谂R床上很多病人手術(shù)以后效果不是很好。一般保守治療的辦法，首先需要囑咐病人嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，這是恢復(fù)最好的條件，一定要少走路，盡量減少對(duì)于局部的刺激，千萬不能受涼，堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加滿意的。另外可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，也可以配合一些理療的辦法，比如針灸、烤電，更有利于疼痛癥狀的改善，也可以進(jìn)行封閉治療。
  語音時(shí)長 1:32”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-03 3592次

• 足跟骨刺的治療偏方
  一，用熱水加白醋、紅花泡腳，泡半個(gè)月左右，疼痛即可緩解，短時(shí)間內(nèi)不會(huì)再犯。二，白醋換成陳醋，其他基本一樣，也是熱水加溫，用醋酸和紅花活血也可治療骨刺。三，外敷純中藥膏比較好，有多種中藥熬制而成的藥效足，深入皮膚，直達(dá)病灶，活血化瘀，溶解、軟化骨刺，如常用的足跟痛安康膏。另外，平時(shí)每天加用紅花和醋的熱水泡腳，這其實(shí)還是個(gè)不錯(cuò)的養(yǎng)生，保健的方法。四，配方：當(dāng)歸、羌活、紅花、白芷、乳香、沒藥、骨碎補(bǔ)、續(xù)斷、防風(fēng)、木瓜、川椒、透骨草、黃柏、茄根各三十克，磨成粗粉末為一副。用法：用白酒二兩拌勻，裝成三個(gè)布袋，將布袋放鍋上蒸透后，取出一個(gè)放在骨刺處蒸燙，涼后換一個(gè)，前三天每天一次，三天后酌情可隔天一次，每次上鍋蒸前，在布袋上淋些白酒，一副藥可用到不痛為止。
  語音時(shí)長 02:05”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-06 176855次

• 足跟骨刺需要怎么治療？
  病情分析：足跟骨刺如果癥狀輕微，應(yīng)減少活動(dòng)，穿合適的厚底鞋，避免足部過度負(fù)重，疼痛明顯的可以口服非甾體消炎藥或局部外涂消炎止痛藥膏。如果癥狀嚴(yán)重，可以進(jìn)行局部痛點(diǎn)封閉緩解疼痛癥狀。更嚴(yán)重的骨刺需要手術(shù)切除。意見建議：足跟骨刺即足跟骨質(zhì)增生，是一種自然老化現(xiàn)象，建議患者每天用溫?zé)崴菽_，促進(jìn)血液循環(huán)，避免長時(shí)間，長距離行走。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-01-28 803次

• 足跟骨刺怎么辦
  足跟骨刺治療方法，第一是減輕足底的負(fù)擔(dān)，應(yīng)當(dāng)穿有斜坡的坡跟鞋，另外要減少站立和行走，這樣可以減輕疼痛。另一方面可以采用藥物治療，局部的藥物治療，比如試試起床中藥泡腳，熬水以后泡腳，還有就是口服藥治療，或者是局部的這種膏藥，比如氟比洛芬巴布膏，或者是外涂消炎止痛藥通絡(luò)粉。還有一種治療對(duì)于這些以上這些治療沒有效果的，比較頑固的疼痛，跖筋膜炎或者是跟骨骨刺的病人，可以采用沖擊波治療，沖擊波治療每周一次，每五次一個(gè)療程，就是做一個(gè)月，效果還是不錯(cuò)的。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-26 1802次

• 足跟骨刺怎么治療
  足跟骨刺可通過局部涂抹藥物、關(guān)節(jié)腔注射藥、手術(shù)方式來進(jìn)行治療。1、局部涂抹藥物：足跟骨刺通常是因?yàn)殛P(guān)節(jié)局部異常受力，使局部反復(fù)刺激形成的?；颊咄ǔ?huì)出現(xiàn)局部疼痛、麻木、腫脹、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等癥狀，同時(shí)并伴有會(huì)觸及到皮下有硬塊的癥狀。如果患者足跟骨刺比較輕，只是出現(xiàn)了疼痛的癥狀，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下局
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-26 326次

• 足跟骨刺怎么治療
  足跟骨刺，即足跟骨質(zhì)增生，是因軟骨磨損、破壞后骨本身的修補(bǔ)、硬化與增生，是一種自然的老化現(xiàn)象。針對(duì)足跟骨刺，治療方法多樣，包括物理治療、藥物治療、穿矯形鞋墊、手術(shù)治療以及其他輔助療法。物理治療是常見的非侵入性治療手段。通過熱敷、燙洗或按揉等
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次