首先需要解釋一下對(duì)于手部肌肉疼痛的原因,主要考慮兩方面:
第一方面,還是由于長(zhǎng)時(shí)間的重體力勞動(dòng),從而使得肌肉處于勞損的狀態(tài),表現(xiàn)為肌肉的酸痛癥狀。
第二,就是直接的外力,比如說(shuō)外傷引起的肌肉損傷,也會(huì)出現(xiàn)局部腫痛的情況。
這是手部肌肉疼痛出現(xiàn)的常見(jiàn)原因,針對(duì)于這兩種情況的治療方案,一般還是需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù),更有利于肌肉疼痛癥狀的恢復(fù),活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重的癥狀,并且不利于改善。
堅(jiān)持每天燙洗一下,但是對(duì)于手部外傷的一般需要傷后48小時(shí)以后才可以燙洗。如果過(guò)早的進(jìn)行燙洗就會(huì)加重腫脹加重出血。燙洗可以用一些活血化瘀的中草藥,熬開(kāi)以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時(shí)以上,效果會(huì)更加明顯??诜晴摅w類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療慢慢就會(huì)好起來(lái)的。